棉花堡白色懸崖（Pamukkale，音帕穆嘉麗）是大自然製造的奇蹟，它是土耳其最著名的景點之一，位於土耳其西南代尼茲利省境內，因該地像一座雪白的城堡而得名。

棉花堡地形是溫泉、自然小溪和石灰岩形成的絕色地景。溫泉水在春天由石灰岩層頂端320公尺處以及沉積60-70公尺深處湧出。含鈣的溫泉水在流動的過程中冷卻沉積下石灰岩層，形成層層疊疊白色階梯般的小懸崖，大的又像棉花城堡。此地區共有17座熱溫泉，溫度範圍介於攝氏35-100度。

一天中隨著天光雲影的轉換，白色的棉花堡和黃昏色的棉花堡各有景緻特色；世世代代形成的新、舊棉花堡和溫泉池秀麗絕景讓人流連。

棉花堡的山頂坐落著著名的希拉波利斯（Hierapolis）古城，於1988年共同被列為世界遺產。古城內可以看見古羅馬時期的神廟和浴場。

在被列為世界遺產之前，棉花堡在20世紀的後幾十年間疏於保護，酒店建在景區內，溫泉的水被用來填滿酒店的游泳池，水池因而乾涸。酒店排出的廢水是使白色的岩石上出現了褐斑。在棉花堡上還建了機場的跑道。遊客們穿著鞋直接在岩石上行走，甚至騎自行車或開摩托車上下坡。

土耳其政府隨後加強了保護措施以恢復棉花堡的本來面目。酒店被拆除，棉花堡的道路覆蓋上了人工水池，遊客需要赤腳進入該景點。有褐斑的岩石沒有被水淹沒，而是暴露在陽光中，讓陽光暴曬使岩石變白，所以那些水池是乾的。

遊客來到這裡尋找美景，也來尋求健康與平和。＠*

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