【大紀元2015年09月16日訊】（大紀元記者陳文敏台灣苗栗報導）電腦科技與網際網路的進步，上網幾乎成為人們日常生活的主要部份。有些人耗費了大量時間於虛構的網路世界中，而忽略了現實生活中該負的責任與人際關係。醫師說明必須恢復原有作息，並規範使用電腦的時段。

小傑是一名升國二的學生，由父母陪同到醫院身心科求診；小傑原本是一位能夠自我管理，且成績維持前五名的好孩子，但在暑假開學後功課逐漸退步。老師表示：「小傑開學後常打瞌睡、注意力無法集中，情緒變的焦躁、常和同學起衝突。」媽媽還發現，小傑常常在半夜時間起床拿食物吃。爸媽擔心孩子注意力不集中的問題、又害怕是功課壓力造成憂鬱症，於是帶孩子到身心科門診求診。

經過會談後發現，原先小傑只是藉由網路搜尋資料，漸漸的入迷於遊戲內容。加上父母白天上班後，家中僅有小傑一人，花在電腦上的時間增加，經常為了遊戲的分數犧牲睡眠。開學後，小傑沉迷於電玩的情況並未改變！經醫師說明，小傑與父母了解問題並討論出解決的方法：恢復原有作息並規範使用電腦的時段。當然，最主要的還是小傑自己的動機加上父母的鼓勵。

電腦科技與網際網路的進步，有些人成天打電動、逛網站、與人聊天，耗費了大量時間於虛構的網路世界中，而忽略了現實生活中該負的責任與人際關係。若有上述狀況，經自我修正還是無法調整過來時，便要就醫尋求諮詢，進行藥物或心理治療。如有需求或疑問，歡迎您撥打諮詢專線：037-558380，苗栗縣政府衛生局社區心理衛生中心關心您。

責任編輯：陳真