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想長壽 權威研究要你降一人體指標

許家琳

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【大紀元2015年09月12日訊】(大紀元記者許家琳編譯報導)美國一項具有里程碑意義的新研究顯示,血壓是影響壽命的重要因素,50歲以上的高血壓患者如果能把血壓降到更低標準,就可將心臟病、心臟衰竭和中風風險降低近三分之一,把死亡風險降低將近四分之一。

據《赫芬頓郵報》報導,美國國立衛生研究院(National Institutes of Health,NIH)9月11日公佈了這項研究結果,該研究從2009年底展開,涉及美國和波多黎各數百個醫療中心的9300多名50歲以上的不同種族受調者。研究發現,如果把收縮壓降低到120 mmHg,而不是傳統推薦的140 mmHg,心臟病發作、心臟衰竭和中風發生率將明顯減少。

數據顯示,三分之一的美國人有高血壓,而收縮壓高是導致心臟疾病、中風和腎衰竭的重要因素。之前臨床標準認為健康成年人的收縮壓應低於140mmHg,腎臟病或糖尿病患應低於130mmHg。現在研究人員建議調整用藥,把收縮壓目標降到120mmHg。

數據顯示,三分之一的美國人有高血壓,而收縮壓高是導致心臟疾病、中風和腎衰竭的重要因素。(fotolia)

研究人員把受調者分為兩組:一組用藥物治療,使他們的收縮壓維持在140 mmHg,而激進治療組則平均使用三種藥物,把收縮壓降到120 mmHg。

在三年的跟蹤研究過程中,研究人員發現,和收縮壓維持在140 mmHg的人相比,收縮壓降到120 mmHg的受調者中,心臟病發作、心臟衰竭和中風發作的幾率下降了近三分之一,死亡風險也下降近四分之一。

除藥物控制血壓外,實現降低血壓的非醫療方式包括體重減輕、鍛練、健康飲食和飲食低鈉。

11日公布的研究報告只是初步結果,研究人員表示,患者目前還不應就此改變療法。但如果最後研究結果證實初步結論,就可能影響治療準則。

美國國家心臟、肺和血液研究所(National Heart, Lung, and Blood Institute,NHLBI)臨床應用和預防部門負責人法恩(Lawrence Fine)在一份聲明中表示,該研究提供了重要的證據,即將病患的血壓保持在更低水平,有助於病患獲得更好的健康結果。但患者應該跟他們的醫生協商,以確定這個較低目標是否最適合他們的個人護理。

NHLBI還表示,這項研究提供可能有助於保命的資料,醫療人員在為一些病患,特別是50歲以上患者考慮治療方案時很有用。

責任編輯:尤思宇

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