【大紀元2015年08月02日訊】 (大紀元王知涵編譯報道)洗頭髮是日常生活一部分，看似簡單，但其實有一些細節經常被忽視。想要有一頭烏黑亮麗又濃密的髮絲，可千萬別再輕忽洗髮這個日常的清潔工作了，當中可是藏有許多學問。美國預防雜誌提供了以下洗髮六個注意事項：

一． 頭髮淋得不夠濕：要確保洗髮精發揮到最大效用，使頭髮完全浸透洗髮精，洗髮前把頭髮沾濕，但要避免過濕從頭髮上可以擰出水來。

二．使用含矽靈洗髮乳：許多洗髮用品都有添加矽靈（Dimethicone或Silicon），因為矽靈一旦接觸到頭髮，就會把毛鱗片之間的空隙填滿，於是造成滑順的觸覺，以為洗髮後自己髮質也變好了。事實上，矽靈不溶於水的特性，原先已經包覆在髮絲上的矽靈無法被徹底洗淨，反而會隨著使用的次數一層層地不斷包覆住髮絲外層，於是造成頭髮厚重並逐漸喪失彈性、毛孔被阻塞而無法呼吸。毛孔長期缺氧，易使頭皮發癢，嚴重可能掉髮。

三. 不使用硫酸鹽成分洗髮精：硫酸鹽（sulfate）作用是產生泡沫，達到最佳清潔效果。洗髮只是幾分鐘的事，不是長時間將硫酸鹽留在頭上，不致於影響人體健康。著名染髮師米納爾迪（Beth Minardi）認為有硫酸鹽的洗髮用品洗淨效果比較好。她解釋「泡沫創造一種真空狀態，吸走頭上的灰塵和細胞的殘骸」。

四．摩擦頭髮：擦頭皮，但不是摩擦頭髮。米納爾迪說把一撮頭髮放在兩手之間摩擦，會傷害頭髮。專注於用指尖去按摩頭皮，洗髮精才能完全洗滌頭皮油垢。

五．每次洗髮只洗一次：洗髮洗一次就夠了。「產生泡沫，清洗，一直重複就是錯的」。米納爾迪說。「這是1950年代留下的觀念，那時代女性一星期只洗一次頭髮，甚至更久才洗一次」。

六． 忽略潤髮：沒有一個清潔循環完整是不需要潤髮的，但是記住需要潤髮的地方是髮絲，不是頭皮。

此外，有人為了省時省力，用梳子把潤髮乳帶開。米納爾迪建議用手指取代梳齒，因為梳齒反而將潤髮乳帶離頭髮，或是只留很少量滋潤髮絲。

責任編輯：唐依旋