【大紀元2015年08月01日訊】您知道嗎？孩子是否會成為近視眼是可預測的。這就代表，身為家長的您，其實是可以為孩子提供一些力所能及的幫助。下面是硅谷眼科醫師蕭柏楊的講解。

適當的遠視很必要

通常情況下，剛出生的孩子有遠視，但隨著孩子長大，學會控制自己的眼部肌肉，視力逐步專注後，遠視也隨時間而減少。理想情況下，這種遠視的逐步下降是應該發生的，直到減少到大約0.5左右，這可以對眼睛近視創造一個緩衝地，也就是說，少量的遠視是必要的。

因此，在正常情況下，孩子應該有+0.50的遠視，保持眼睛有一定範圍的聚焦能力。這些都是對擁有正常視力的眼睛的基本要求。

遠視離去近視恐敲門

如果你的孩子花太多時間玩電腦、看書，並沒有足夠的時間去遠觀或戶外活動，那麼控制眼睛專注力的肌肉就會變得「程序化」，只能保持近距離得專注視力，而失去了眼睛肌肉的正常彈性和靈活性。

而且，因爲眼睛長期保持在緊張的狀態下，慢慢地眼睛會變得突出，使他們失去了正常的遠視，隨著時間的推移，孩子就會成為近視眼。我們家長可以做些什麼來防止這種情況的發生？

視力訓練 恢復必要遠視

首先，我們需要協助孩子停止花過多時間去看電腦、平板電腦和手機的不良習慣，鼓勵他們多一些戶外活動；其次，在許多情況下，可以通過專業的視力訓練，幫助改善這些失去靈活的眼睛肌肉，將訓練的肌肉放鬆和集中，恢復必要的遠視。

很多時候，孩子們其實還處於早期的假性近視階段，這就意味著，通過視力訓練，他們就可以完全恢復正常視力，而不必再去佩戴近視眼鏡。畢竟他們還沒有變成真正的近視眼，就是説他們視力模糊的原因是由於睫狀肌痙攣。視力治療和訓練，可以幫助他們放鬆痙攣的睫狀肌，逐步就可以恢復清晰的視力。

如果你的孩子剛剛出現近視的症狀，在我看來，這是可以調整過來的。所以，我強烈鼓勵家長，如果孩子有近視，請儘早聯繫我，或者這可以幫助孩子們免於佩戴近視眼鏡的種種不便。

蕭柏楊眼科診所

聖荷西（主要)：7246 Sharon Dr. Suite N, San Jose, CA 95129
費利蒙：46324 Warm Springs Blvd, Ste 747, Fremont, CA 94539
電話：408-887-8915
網址：//www.sjmyopiacontrol.com/

責任編輯：陳瑋臻