【大紀元2015年06月10日訊】（大紀元記者郭益昌台灣彰化報導）夏季水果超甜，飲食不慎可能造成血糖莫名飆高，彰濱秀傳紀念醫院中醫部醫師林旻穎表示，近來有糖尿病患者大享口福後血糖飆高就醫，因此呼籲品嚐高甜度的水果攝取纖維質與營養素要適可而止，以免加重病情。

夏季盛產的西瓜、荔枝、芒果等，口味真好，令人忍不住多吃幾口，但近來有糖尿病患者大享口福後血糖飆高就醫；醫師提醒民眾，蔬果固然有其纖維質及營養素，但也要適可而止，糖尿病患更要控制食用量，避免加重病情。

林旻穎表示，45歲的劉太太有糖尿病史，血糖在服藥控制後穩定，近日來門診主訴最近易疲倦、口渴明顯，經仔細詢問，原來劉太太雖然糖尿病的藥都有吃，但因為最近的天氣很熱，她大口吃西瓜，又多吃了幾顆玉荷包荔枝，也吃芒果冰，甚至喝可樂解渴，這對糖尿病患者而言，顯然糖分攝取過多了，請她抽血檢驗後證實其血糖值飆高。

依營養師的說法，糖尿病患者一天可吃兩份水果，每份約一個拳頭大，或約是小飯碗的八分滿，以西瓜為例，約是一片，荔枝則是五粒。林旻穎醫師並建議病友在夏天，務必要多補充水分，或適當飲用不加糖的山楂烏梅湯或生脈飲，將可以益氣、生津、消暑，又不會增加負擔。

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