【大紀元2015年04月07日訊】（大紀元記者張進洛杉磯報導）加州健康展系列講座不僅有中醫、西醫和膳食專家提供給民眾具體的健康資訊，還有李有甫博士講解養生與情緒和道德修養之間的關係，並對現代社會普遍存在的焦慮症提出建議與治療方法，既啟悟心智，又解決問題。
持有加州針灸醫師執照的李有甫博士多年前在中國就是大賽奪冠的武術名家，曾任山西大學武術副教授、中國人體科學研究中心副研究員、北京炎黃傳統醫學研究所研究員和洛杉磯仁愛中醫大學教授等職。
道是宇宙的規律
遵從道德是養生的根本
說起道德，現代人可能覺得這是屬於精神層面的東西，不理解為何說道德和身體健康有關係。《周易》有雲：「積善之家，必有餘慶；積不善之家，必有餘殃。」如果從生命的根本和長遠來看這個問題，應該會有更深的解讀。
李有甫博士開場就點出了道德的內涵，「中國傳統文化認為道生萬物。也就是說，道是生命的起源；人順從宇宙的規律（道）行事就是德。德是生命存在和生長的依據﹐也就是說人必須符合宇宙規律來生存生活﹐簡言之﹐道德就是養生或者說養生必遵循道德。」
《黃帝內經》中一再強調道德的重要性，說上古之人「是以嗜欲不能勞其目，淫邪不能惑其心，愚智賢不肖不懼於物，故合於道。所以能年皆度百歲，而動作不衰者，以其德全不危也。」。
李有甫博士以軒轅黃帝問道於廣成子的故事舉例，說明養生的根本是提升自己的道德，並講解了從常人、聖人、真人不同的道德境界所達到的不同的修養標準。
李博士指出，從養生的根本意義上講，順從宇宙的規律（道）的生存方式就是最好的養生﹐人類與自然環境之間才能良性循環。人不斷的探索道的規律，生命才能昇華，修煉可以使人昇華到更高的境界中﹐以至達到自由自在的身心境界。
若失去道德 人不會真正的健康幸福
孫思邈之「千金要方」說：「醫有三品，上醫醫國，中醫醫人，下醫醫病。」養生的本質意義，不僅僅是獲得身體的健康，而是順從道（宇宙規律）的指引，昇華生命，直至成為「提挈天地，把握陰陽，呼吸精氣，獨立守神，肌肉若一」的真人，才能「壽敝天地，無有終時，此其道生」。
李有甫博士表示，養生是全人類的事情﹐離開養生人不能生存﹔養生是道德修養﹐離開道德﹐不能養生。失去道德的社會﹐自然環境受到極度破壞﹐使人類幾乎無法生存﹔失去道德的社會﹐人類互相殘害﹐使人失去健康﹐也談不上養不養生。
那麼，作為現代人，如何才能實現本質意義上的養身呢？李博士指出，老子說「失道而後德，失德而後仁，失仁而後義，失義而後禮」，從人類的發展歷史看，這話概括的很準確。普通民眾要想做好養生，要從身心兩方面來進行，身體要做到「飲食有節、起居有常」，心靈方面則應提升自己的修養道德。
NIMH：美國4千萬人患焦慮症
如果不重視道德會有甚麼後果呢？李有甫表示，由於人類無度的開發，導致幾乎人人都有各種各樣強烈的慾望。慾望得不到滿足、快節奏的生活、不良的飲食等因素帶來普遍的焦慮，心神不安。
美國國家精神健康研究所（NIMH）是國家健康研究院（NIH）的分院。該機構的官方報告指出，在一年的時間長度內，美國18歲及以上的成年人中大約四千萬人會患有焦慮症（Anxiety Disorders），長時間的恐懼和不安。
泛焦慮症的主要症狀
當然，在現代生活中偶爾感到焦慮是正常的。然而，患有泛焦慮症的人們會感到持續不斷的焦慮和緊張，這比大多數人偶然感到的焦慮嚴重得多。程度嚴重或慢性的焦慮症會使生活中的普通的活動變得很難，甚至難以完成正常的生活。
毫無根據的、或誇大的擔憂和焦慮往往是和健康、金錢、家庭或工作有關。雖然患有泛焦慮症的人可能認識到他們的焦慮是多餘的或不必要的，但是，卻不能簡單地從這種焦慮中擺脫出來。對於他們來說，僅僅是想如何度過一天就可能引起無限焦慮。
持續擔憂是廣泛焦慮症的特點，它難以控制而且干擾日常生活。許多泛焦慮症患者似乎無法放鬆，並很容易受驚嚇。此外，泛焦慮症患者往往伴隨有身體症狀，如疲勞、頭痛、肌肉緊張、胃腸道的問題。
焦慮安對身心兩方面的調理
李有甫博士說，如果焦慮持續發展影響到正常生活，就需要醫生給予必要的幫助。他表示，中國傳統上對醫生的醫德要求是很高的。孫思邈說：「凡大醫治病，必當安神定志，無欲無求，先發大慈惻隱之心，誓願普救含靈之苦。若有疾厄來求救者，不得問其貴賤貧富，長幼妍媸，怨親善友，華夷愚智，普同一等，皆如至親之想，亦不得瞻前顧後，自慮吉兇，護惜身命。」李博士表示自己也是按照先賢的教誨來用心做好焦慮安。
焦慮安由李有甫博士依據傳統中醫療法，精心配製成中草藥製劑，再通過現代科技製成膠囊。配方中的每一種草藥都經過濃縮提煉出有效成份，可達到天然草藥同等用量的10-20倍的效果。100%全天然原料，沒有負作用，長期服用不會上癮。
一般西醫對焦慮的治療辦法是直接麻痹神經，從而產生睡覺和放鬆的效果。但是，這樣做的負作用是，長期使用會傷害神經系統，並且使患者對藥物產生依賴，甚至上癮。
李有甫博士表示，焦慮安以中醫的辯證思想為基礎，針對焦慮的情緒對身體各個器官造成的傷害，從根本上入手，把這些傷害逐個擊破。也就是說，不是從表面上抑制焦慮的症狀，而是從根本上消除焦慮對身體各個器官的傷害，這樣一來，各種焦慮的症狀自然就緩解了。
焦慮安除能緩解精神上的焦慮之外，還能有效減輕或解除焦慮帶給身體的痛苦，如失眠、心悸、噁心、背部疼痛、食慾不振、呼吸急促、胃痛、胸痛、頭痛、消化不良、高血壓等。
最後李有甫博士表示，希望觀眾都能做到順從宇宙規律（道），修德向善，做到飲食有節，起居有常，那麼可能就心康體健了，也用不著服用焦慮安了。
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責任編輯：鄭新
