【大紀元2015年03月08日訊】（大紀元記者鍾元臺灣臺北報導）臺灣皮膚科醫學會理事長、臺北長庚皮膚科系主任楊志勛表示，皮膚保養沒有什麼秘訣，防曬和保濕最重要。防曬可以防止皮膚的老化、預防皮膚癌及預防微血管擴張；保濕可以增加皮膚的保濕含水性，讓皮膚比較不會乾燥，比較有光澤。

皮膚保養做好防曬及保濕

關於皮膚保養品，楊志勛提到，皮膚保養要防曬，預防皮膚癌、黑斑；保濕要增加皮膚保水度。尤其在外面風吹日曬的工作非常辛苦，夏天到了要準備防曬乳液或防曬乳霜；而有時候皮膚乾燥，乳霜、洗澡的沐浴油是最適合保養的；還有準備防蚊液或防蚊精油，擦了可以驅蟲，都是合適的保養品。

臺灣皮膚科醫學會日前舉辦媒體春酒活動，發言人黃毓惠說，曾經英國統計女人每年接觸到化學物質有上萬種，很多都是化妝水、精華露、保濕產品、日霜、夜霜，這樣塗塗抹抹來的。她表示，事實上是沒有必要的，其實保養愈簡單愈好，正確的保養很重要，如果能做好防曬不要讓紫外線傷害皮膚，可能對皮膚保養會更好一點。

黃毓惠說，防曬涉及皮膚癌及老化問題，尤其皮膚癌是臺灣十大癌症之一，人比較會曬到太陽的部位是臉，在門診中看到農民有很多皺紋、細紋，或開飛機的飛行員，因為太陽直射紫外線很多；還有像司機、建築工人等，工作中會曬到很多太陽的人都要小心。「人的皮膚在陽光下，可以自然產生維生素D」，她說，只要在中午1點到2點左右，在太陽下露出四肢20分鐘，這樣的維他命D，就夠一個禮拜了。

她表示，通常就皮膚科的觀點來說，皮膚保養是清潔之後，擦保濕產品，並把防曬做好；臉上出油就是清潔、洗臉，但也不要過度清潔，可以擦一些控油的產品。臺灣女性最在意是斑，成年人還有長壓力痘的問題，這跟女生生理期、荷爾蒙、睡眠作息、壓力有關係，該學會今年主題針對青春痘治療、保養提供資訊，這些對青少年有影響深遠。

皮膚科醫學會常任理事蔡呈芳醫師說，民眾關切的皮膚問題，不只是美容，還包括疾病的問題。有關正確皮膚保養的觀念，還需要媒體協助傳播正確的訊息，讓病患得到足夠皮膚知識而受益。

「一般人哪時候需要去看皮膚科？」楊志勛表示，當覺得皮膚有紅腫、癢或有任何的不舒服，應該來看皮膚科專業醫師。他說，整個皮膚的疾病問題大概有上千種，有些不是自己看就能夠自我診斷的，還是要到皮膚科讓專科醫師，作正確診斷才有正確的治療。

對於女孩子愛漂亮，楊志勛說，「美容看每個人的情況，差異性會很大，還是要找皮膚科專業醫師做整體評估，才知道具體的美容治療是什麼，很難說一個疾病要怎麼樣子，因為大部分還是需要有診斷才會有治療。」

責任編輯：林詩遠