【大紀元2015年10月04日訊】（大紀元記者李熙綜合報導）不論男女，臉部出現皺紋就會顯老，臉部最先出現的皺紋通常是在眼周部位，而且皺紋只要一出現就很難消除。除了使用眼霜保養外，飲食也能有效防治皺紋的產生。
這二個部位皺紋你可以這樣吃：
眼下皺紋：多吃鹼性食物
人體內臟功能的強弱，會反映在臉部對應的穴位，腎臟功能失調，會使臉部肌膚失去氣血滋養而導致早衰，出現皺紋，或是長期飲食不平衡，也可導致皺紋的產生。
眼睛下部是腎臟和膀胱排出體內毒素能力的標誌，因此，眼睛下面出現半月形皺紋，是腎、膀胱和心臟有病的徵兆。
減緩眼部皮膚鬆弛，可以多吃鹼性食物、多喝水，可以。鹼性食物有：海帶、茄子、黃瓜、牛奶、豆製品、魔芋、蘿蔔、土豆、水果等。
眉間皺紋：每天10粒甜杏仁
當我們生氣時或專注地沉思時，不自覺的就會蹙著眉頭，久之，便會出現二道皺紋，有人將它稱為惱怒紋。眉間紋還可能是鼻竇不太好的徵兆。
杏仁含有豐富的脂肪油及蛋白質，具有潤澤肌膚、通利血絡的美容效果。用生杏仁（去皮）搗爛和雞蛋清。調和成膏狀，睡前洗臉後塗臉，次晨洗去。雞蛋清含黏蛋白，塗抹後形成痂膜能展膚除皺；杏仁具有潤膚除皺和營養皮膚的作用。二者一起用，有加乘效果。每天吃10顆甜杏仁是防皺的最佳食物。**
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