【大紀元2014年08月31日訊】（大紀元記者鍾元臺灣臺北報導）9月10日「世界自殺防治日」即將到來，31日臺灣自殺防治學會舉辦「攜手關懷，『網』救生命傳遞希望」記者會及國際學術研討會，臺灣自殺防治學會理事長李明濱接受記者採訪表示，全世界自殺未遂個案女性是男性的2倍，男性自殺死亡率是女性2倍，「自殺防治方面，重要性在建立救人的關懷文化」。

建立關懷文化 挽救寶貴生命

李明濱說，全世界平均每年有一百萬人死於自殺，70%以上在亞洲。男性自殺死亡率高，可能跟文化、性格、社會、風俗有關，通常男性不輕易啟口說心情不好、憂鬱，怕會被認為是懦弱、不負責任的表現，因此男性就醫比較不會談到憂鬱及想自殺。

他表示，需透過教育讓男性有憂鬱的人，知道原來憂鬱是疾病，不是能力不足。他呼籲，男性有憂鬱的人，一定要徹底去瞭解憂鬱症、焦慮症，是體質和壓力與環境互動的結果，所造成身心的障礙，而不是跟責任感有關。

「2014世界自殺防治日」，今年主題是「自殺防治、全球串連」。鼓勵社會大眾透過網路、通訊軟體給有自殺意念或自殺行為者即時的關心及關懷，並予以協助，發揮1問2應3轉介守門人精神。他說，自殺防治應建立關懷文化，除了去問他、回應他以外，我們可以陪伴去接受心理衛生或精神醫療的就診，自殺防治需要大家一起為挽救寶貴生命而努力。

「心情溫度計」可測量情緒困擾指數

他說，情緒不好可以量化，自殺防治最快的預防方法，可以用「心情溫度計」測量情緒困擾指數，如果分數高要接受心理輔導，這不是什麼丟臉的事情。「心情溫度計」從睡眠是否困難、感覺緊張不安、容易苦惱或動怒、感覺憂鬱或是心情低落以及覺得比不上別人等5大面向，測量情緒困擾指數。防治中心也將從下個月開始，把「心情溫度計」進一步數位化，民眾可以透過手機APP，每天測量情緒困擾指數，做好健康自我管理，並進一步關心周遭的人。

玩網路成癮困擾情緒 臺灣衛福部擬限制

今年全國自殺防治中心透過「心情溫度計」針對臺灣15歲以上民眾抽樣調查，結果發現，有6.6%，推估約133萬人有明顯情緒困擾，2.4%也就是約48.2萬人有自殺的想法。而符合網路遊戲成癮的民眾，有近24%有明顯情緒困擾問題。李明濱表示，調查顯示，67%民眾平時有使用網路，其中33.8%持續、反覆地玩網路遊戲，1.9%常與網路玩家上網造成情緒明顯困擾或生活障礙。

衛福部心理及口腔健康司長陳快樂表示，對於網路成癮帶來的負面影響，9月5日將與各部會開會，參考國際作法，11日將在行政院會報中，提出方案，擬限制18歲以下兒童及青少年深夜上網、去網咖。

「攜手關懷，『網』救生命傳遞希望」記者會及國際學術研討會今天出席貴賓包括中華民國副總統吳敦義、衛生福利部部長邱文達。吳敦義致詞期許政府與民間共同堅定信念，努力推展自殺防治工作，讓臺灣成為更快樂與平安的國家。

邱文達致詞表示，隨資訊發展，網際網路已成為民眾生活不可或缺一環，不過便利性卻造成許多影響，他期盼民眾勿沉溺於網路世界。

責任編輯：林詩遠