問：我吃完早飯再排便，排完後等一會又有便意，卻排不出來，不知道是什麼原因？

醫師：您的問題是腸胃蠕動無力不能順利排泄；尤其是大腸最後一段的結腸、直腸，沒有力量蠕動，腸子肌肉收縮協調功能發生問題。本來腸子應該從上往下擠，這樣大便就能排出去。您第一次排便沒什麼問題，代表不是乾燥，不是「無水行舟」，而是「無力行舟」。這種情況中醫採用的方法很簡單，就是把力量補起來；力量要靠肌肉來完成，脾主肌肉，所以要補脾胃，把脾胃養好，由脾胃的力量讓肌肉能夠達到推動的力量，就可以解決這個問題了。

另外，一天排便幾次最正常呢？中國古代的醫書上就講：「人一日再至圊」，「再」就是二的意思，「圊」就是廁所，就是人一天可以上2次廁所。不一定要早、晚各1次，但一天2次是正常的。@◇

——摘編自《希望之聲國際廣播電台》