【大紀元2014年07月26日訊】（大紀元記者劉穎編譯）夏季的沙灘，游泳、衝浪隨便玩，誰都知道：不要在太陽下暴曬，以免皮膚灼傷；多喝水，以免中暑暈厥；但怎麼保護眼睛，你知道嗎？

眼科醫師發現，夏季休閒期間，在水邊、沙灘上的運動，很有可以引起角膜感染，尤其是對配戴隱形眼鏡的人群。常見症狀有：視力模糊、發紅、有痛感、眼睛有分泌物（眼淚、粘液等）、對光敏感。

怎麼戴隱形眼鏡才安全

防止水感染的最好的方法之一就是入水前，摘掉隱形眼鏡。因為一旦眼睛裡侵入被污染的水，就會在眼睛裡面滋生細菌和真菌，而眼角膜和隱形眼鏡之間的空隙是細菌和真菌瘋長的理想環境。

「任何時間，你只要戴著隱形眼鏡入水，就會存在健康問題。」曼哈頓Diamond Vision診所的史蒂芬‧史蒂森（Steven Steson）醫生說。高毒、低氧環境下最適宜病菌瘋長，而隱形眼鏡就能製造這樣的環境。

如果你必須戴著隱形眼鏡入水，請在運動後立即換上一副新的眼鏡。當然是自己的眼睛最好了，在做運動的時候就不用那麼麻煩了；也不用擔心眼鏡會滑落，或是隱形眼鏡的安全問題，同時也不用擔心花粉或者生物問題。

玩水注意事項

如果你喜歡游泳或高速水上運動，眼睛裡很可能會在運動時沾上藻類或花粉。如果你對花粉過敏，眼睛可能會出現紅腫，並會持續到第二天。如果這樣的話，可以聯繫驗光師開抗過敏的滴劑。

不戴隱形眼鏡，做戶外滑水和水上滑板運動是個好主意，因為這些運動都會面對面的衝擊到面部，不僅會有黑眼睛的風險，也同樣可能因為衝力把隱形眼鏡給擠出去。

預防太陽和沙灘灼傷

夏季的陽光比較強烈。我們知道，通常眼睛不會被燒傷，但也可能因為陽光輻射引起低度的眼部感染或炎症。長時間的陽光灼射後，眼角膜的彈性組織容易退化和形成凸點。

史蒂森醫生建議，外出配戴能抵擋UVA/UVB紫外線光的太陽眼鏡，從而幫助保護眼睛免受太陽輻射的傷害。在玩球類運動時，尤其是在沙灘或有煙塵的地方，也最好戴上太陽鏡，這樣能擋住刺激性的風塵和小微粒。

還有，需要塗抹防曬霜在眼部周圍，但要小心不要讓霜進眼睛。如果不小心有防曬霜入眼，醫生建議立即用眼淚或接近眼淚成份的食鹽水進行清潔。如果眼睛裡面進了汗水，用食鹽水清洗也同樣適用。

危險的水中變形蟲

眼部感染最嚴重的一種情況——其實發生概率很低——就是棘阿米巴（Acanthamoeba），一種單細胞生物，寄生在自來水、井水、熱水池、土壤中。棘阿米巴喜歡粘附在表面粗糙的細胞上，比如戴著隱形眼鏡的眼睛壁。

棘阿米巴的最初症狀像是輕微的角膜炎，有眼紅、眼睛疼痛，取下隱形眼鏡會流淚、對光敏感畏光、視力模糊等。但是棘阿米巴感染通常很難被診斷，因為臨床上很難看出更多的跡象，所以早期診斷的唯一方法就是分析角膜的囊腫情況。在找到囊腫之後，才能用特殊的方式、用藥物去處理。

不得不提到，儘管棘阿米巴感染很少見，但發生在隱形眼鏡配戴者身上的比例很高。2009年，一份發表在國立圖書館的研究表明，有95%以上的棘阿米巴感染都發生在配戴隱形眼鏡的人群身上。通常棘阿米巴感染被認為是，因為隱形眼鏡清潔保養處理不當引起。

隱形眼鏡的十年之癢

如果你配戴隱形眼鏡長達10-15年，中間沒有出現過任何問題。可突然一天，感到身體像是遇到阻礙，眼睛裡面的塑料材料（隱形眼鏡）竟然覺得有刺激感。

這是人體產生的一種非感染性免疫性炎症反應，但通常會導致一系列的感染症狀。若把患者的上眼瞼翻開，會發現上瞼結膜出現很多直徑超過一毫米、如小肉粒般的的「巨大」柱狀物，它們被稱為巨乳頭狀結膜炎（GPC）。

「大約有5-10%的隱形眼鏡配戴者出現這種情況」，史蒂森醫師估計。對患者來說，這是令人害怕的事情，而且患者通常不理解為甚麼會突然出現問題，以前都好好的呀。

醫學界普遍認為隱形眼鏡是造成GPC的最大原因。如果選擇軟的隱形眼鏡片會更好一些，因為軟隱形眼鏡更小，所以在眼睛裡的活動空間相對較大，這樣就能讓更多的氧氣和眼淚水進入，更容易清洗和保持健康。

如何治療這種疾病？首先停止佩戴隱形眼鏡。醫生通常會同時開出類固醇滴劑，有時也會開出非甾體抗炎眼藥水來治療GPC。

在治療GPC之後，有些病患能夠重新配戴隱形眼鏡，但卻變得更敏感，不能戴隱形眼鏡太久。史蒂森醫師說：「如果因為眼睛的治療成本太高，沒有辦法短期放棄隱形眼鏡，可以考慮激光手術，常見的有Lasik。」

LASIK等激光手術，能徹底解決對角膜的接觸，同時大大降低GPC感染的風險。把塑料片從眼睛裡移除，是徹底解決之道。畢竟再軟的隱形眼鏡，時間長了，也會對眼睛造成傷害。

（責任編輯：麗莎）