【大紀元2014年06月10日訊】（大紀元記者鄭宜芬台灣台北報導）女性肌膚總是得特別呵護，而手足部保養最高境界，就是能擁有一雙名媛奶油桂花手足，晶瑩膚質，舉止間總是吸引路人目光。其實不用花大錢，掌握保養正確步驟，在家中也能用簡易的精油、乳液，在家享受SPA級護理！

還原手部肌齡 柔嫩白皙美肌

步驟1：將喜愛的香氛精油滴少許至溫水，浸泡手掌3~5分鐘，能滋潤舒緩肌膚。

步驟2：將手部擦乾，取適量去角質霜，輕柔畫圓，除去手肘、手背與指關節的老廢角質，以清水洗淨後，修剪老硬甘皮。

步驟3：將手部擦乾，取適量精華液均勻塗抹至手背肌膚，並畫圓讓肌膚充分吸收。

步驟4：滴1、2滴指緣油於指甲面及周圍，修護軟化指尖。

步驟5：取適量護手霜，均勻塗抹於雙手，澈底按摩滋潤。

輕盈白嫩美足 水腫痠ByeBye

步驟1：將喜愛的精油添加於溫熱水中，浸泡腳，有清潔、滋潤和提升血液循環的效果。

步驟2：腳擦乾後修剪指甲、用磨腳板先把粗髒角質磨掉，接著取適量去角質霜，塗抹於小腿、腳背與膝蓋處，輕柔畫圓搓去較小的老廢角質，以清水洗淨。

步驟3：將足部擦乾，噴上保溼噴霧輕拍吸收，足部的水分充足，有助於後續保養品吸收。

步驟4：取適量精油均勻塗抹於小腿、腳背與足底，搭配「由下往上」的按摩方式，舒緩僵硬的肌肉。

步驟5：取適量乳液，均勻敷上雙足，足底硬繭處可加厚用量，並澈底按摩吸收。◇