【大紀元2014年06月08日訊】(紐約綜合報道）【預防】趕赴世界盃前 先看醫生
本月擬趕赴巴西，為世界盃助威的人，別忘了先去看預防疾病科醫師，美國衛生辦公室建議。
前往巴西旅遊的民眾，應提前4至6週拜訪醫生或旅遊醫療專家，亞特蘭大疾病預防與控制中心的研究人員喬安娜‧蓋恩斯(Joanna Gaines)說，本研究發表在JAMA內科期刊上。
歷史上大型的體育賽事後很容易出現流行病。「例如：澳大利亞悉尼在2008年舉辦世界青年日之後，爆發了流感，共發現6種不同的流感病毒株。此外，比利時在1997年足球比賽以及沙特阿拉伯在2000年朝覲後均爆發了腦膜炎雙球菌。」
「我們希望美國人能夠獲取更多參加世界盃、趕赴巴西等國家需要掌握和瞭解的醫療衛生安全事宜」，她說。
她建議接種常規疫苗，如流感、麻疹、腮腺炎、風疹，以及傷寒和黃熱病等疫苗。並且早看醫生，可以讓疫苗有足夠的時間獲得療效。
「還有，建議旅客攜帶驅蚊劑、穿長袖衣，」蓋恩斯說。因為瘧疾通常是蚊子夜間叮咬傳播，而登革熱則是蚊子白天叮咬造成。
【運動】健身專家贊同冥想
靜坐冥想是一種古老的東方修煉手段，近年來被越來越多的西方人採用，現在就連運動員和健身專家們都發現靜坐冥想能夠激活日常鍛練和提升運動績效。
美國運動醫學院的運動心理學顧問格雷戈裡 切爾托克（Gregory Chertok）說，靜坐冥想是運動醫學中的一個熱門話題。
冥想能夠清除頭腦裡的雜念，幫助練習者克服厭倦，並幫運動員把眼前的任務變得簡單。在運動場上，現在的表現或者過去的失敗都會導致肌肉緊張、以及精神上的焦慮，從而影響比賽中的專注力。現在的研究表明冥想可以改善注意力以及控制衝動。
在《2014年心理科學期刊》上發表的研究，證實每天15分鐘的冥想就可以幫助運動員和鍛練者作出更明智的選擇。切爾托克說，他知道有很多運動員開始練習冥想。
另外，麻薩諸塞州總醫院的研究人員也已經發現，每天30分鐘的冥想可以幫助患者增加大腦中進行記憶和學習控制的灰質區域，同時還可以減少焦慮和壓力區域的杏仁核部份。
【癌症】美癌症存活率上升
隨著對癌症機理的瞭解和診斷治療手段的不斷進步，美國癌症患者存活率不斷上升。
近期發表在癌症臨床醫生期刊（CA: A Cancer Journal for Clinicians）的文章顯示：現在美國共有癌症存活患者1,450萬人，預計到2024年將提升到1,900萬人。
各種癌症存活率分佈如下：女性最常見的三種癌症存活率分別是：乳腺癌41%、子宮癌8%、大腸癌8%；男性的最常見的三種癌症存活率分別是：前列腺癌43%、大腸癌9%、皮膚癌8%。
【傳染病】美麻疹境外移入增288名
近日，美國疾病預防與控制中心（CDC）發出警訊，麻疹疫情首次達20年內新高，截至5月初已有288名病例。
根據CDC的推斷，未接種疫苗的民眾到菲律賓等地旅遊染病，並把病毒帶回國內引發疫情的危險；接種疫苗是防堵病毒最好的方法，CDC呼籲儘速施打麻疹疫苗，避免疫情擴散。
CDC主管安妮表示，麻疹在美國幾乎接近絕跡，許多醫療工作者都沒有接觸過麻疹病患，因為早期疫苗政策實施成功，鑑於12個月內沒有發生麻疹連續傳播案例，所以從2000年起，美國醫療機構不再提供公費疫苗。
在這14年間，美國境內增加了許多對麻疹沒有抵抗力的民眾，無形中增加了境外移入病例的風險。本季感染麻疹的288個病例中，有280例確為從18個國家移入，絕大多數是沒有接種疫苗或沒有接種記錄的民眾，病患中超過7分之1，需要在醫院觀察與治療。
【食品安全】美、加牛絞肉爆污染
美、加兩國近期均出現牛絞肉污染事件，因檢出出血性大腸桿菌與不明金屬異物，兩國衛生部門均已發布牛絞肉召回令，避免民眾誤食危害健康。
美國農業部食品安全檢查署在5月19日發佈，Wolverine Packing Company公司一批180萬磅牛絞肉，疑似受到出血性大腸桿菌污染，工廠編號EST.2574B，生產日期2014年3月31日至2014年4月18日，產品碼033114~041814。
加拿大食品檢查署於5月17日發佈，Loblaw Companies Limited公司的牛絞肉產品，疑似受到金屬異物污染，品名包括Medi-um Ground Beef CP、Medium Ground Beef、Lean Ground Beef CP、Lean Ground Beef等。
出血性大腸桿菌可經由受感染動物、誤食受感染食物污水、與患者直接接觸傳染，只要數十個或數百個菌體就可以治病，患者因抵抗力強弱會有不同症狀。
買回牛肉或肉類食品後，請及時存放冰箱，烹調時要保持雙手清潔，食用食材必須完全煮熟，這樣可大大降低出血性大腸桿菌的威脅，以免發生危害。
【醫訊】紐約在建全美最大的醫療數據庫
紐約正在組建全美最大的醫療電子數據庫，完成後醫生和病患可通過網絡查詢病患的完整醫療記錄，從而避免過度檢查的額外支出，同時也無需經過住院審批。
建成的醫療數據庫將作為公共設施推出，醫療服務提供商可通過付費鏈接，查看患者的健康記錄，而無需額外支出。
集中的醫療記錄對急診室的病患來說，電子數據庫可以減少重複放射性掃瞄以及醫院的再住院登記。對於情況比較複雜的患者，他們不可能一下想起來那麼多醫生給出的治療方案和藥物治療，或者是對有說話障礙的患者來說，醫療記錄都能起到很大的幫助。
目前，有71%的紐約州醫院以及超過20%的醫生都在健保交易平台上有鏈接，根據紐約電子醫療協作組織的統計。
【生育】2013年全美生育率下降
根據美國疾病控制和預防中心（CDC）的統計，2013年間20-24歲之間的女性生育率下降了2%，約每1,000名女性中有81個懷孕生子；35-39歲的女性生育率升高了3%，每1,000名女性中有50個懷孕生子。
不容忽視的是，青少年生育率雖然下降了10%，但每1,000名青少年女孩中仍有27個懷孕生子。
另外，早產比率（不足37孕週分娩）也略微降至11.38%，剖宮產的比率上升了0.1個百分點，至32.7%。
【研究】多語言能防止大腦老化
掌握兩種或更多的語言能夠幫助保持大腦年齡，及時成人開始學新語言也有這種作用。
最新研究對835名在1936年出生的英格蘭人進行調查，他們的母語是英語。在他們11歲和70歲左右分別進行腦力技巧測試，共有262名被測者會兩種或更多語言，其有195名是在18歲之前開始學習的第二語言。
但測試結果顯示，講兩種及以上語言的被測者在腦力技巧測試中表現得更好，尤其是老齡階段的腦力測試表現比年輕時更突出，比如總智力和閱讀方面。
研究人員強調，不管你是孩子還是成人時開始學習第二語言，你都能從中受益。本研究發表在6月的《神經病學紀事》期刊中。
（責任編輯：麗莎）
