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身障青年宜蘭二鐵暖身 挑戰自我

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【大紀元2014年06月19日訊】(大紀元記者徐乃義台灣桃園報導)身心障礙朋友除了少數人可以參加殘障奧運外,最近興盛的路跑、騎腳踏車活動,啟智技藝訓練中心自100年至今已參加過3年宜蘭的三鐵競賽,每年參加三鐵的活動成為中心的重要運動盛事,今年預計於11/16參加宜蘭冬山河的二鐵比賽,中心為二鐵比賽暖身報名參加06月22日”平鎮66快道馬拉松賽”健康休閒組9k 項目(14位身障青年參加,8位陪跑員),讓身障青年提前測試平常訓練成果。

中心為了讓身障青年參與運動賽事,組織一個團隊,由心智障礙青年、物理治療師、體適能老師、教保員所組成,並且建立陪跑的志工團,讓身障青年安全完成賽程。物理治療師詹淑雅表示,自4月起每天1小時體能訓練(暖身10分鐘-慢跑40分鐘,收操10分鐘),賽前一個月每天2小時的慢跑,對於身障青年訓練過程雖然很累,但卻堅持不放棄,全力以赴完成老師設定的目標。挑選參賽的資格除了體能上的考量外,身障青年必須品格兼優、態度積極參與訓練,若無法符合要求,即解除參賽的資格。

身障青年阿中憨憨說:去年我是騎腳踏車,沒有跑步,本來沒有信心跑,亂亂跑,訓練時阿雅老師,叫我當配速員,要帶大家一起跑步,我有點害怕!每天練習,我都認真地帶領大家一起跑,謝謝老師帶我跑步,讓我挑戰自己達成目標。

(責任編輯:呂美琪)

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