【大紀元2014年05月18日訊】(大紀元記者施芝吟台灣台北報導)噴嚏打不停,鼻水也止不住,已經1個月了,怎麼感冒這麼久啊?經由醫師確診才知道自己是「過敏性鼻炎」而非感冒。不管是年紀大小都有可能罹患過敏性疾病,例如過敏性鼻炎、氣喘以及異位性皮膚炎等皆是,病情往往容易反覆發作。醫師表示,降低過敏原,遵守醫囑,過敏也能控制好。
台北馬偕醫院小兒過敏免疫科主任徐世達指出,有過敏體質的人通常都有障壁層及過敏免疫反應缺陷,障壁層就是身體跟外界接觸的界面,包括皮膚、眼睛、鼻子、呼吸道、胃腸道,甚至是泌尿系統,如有缺陷就導致皮膚過敏、鼻子過敏、腸胃過敏、氣喘等症狀。
避免4類型 遠離過敏
過敏是現象,徐世達解釋,過敏免疫反應主要是人的身體對抗外界壞東西。要避免障壁層接觸到寄生蟲、會叮人的蟲類、過敏原、刺激物等4種物體。空氣汙染、抽菸、二手菸、油煙、燒香拜拜、沙塵暴,都會造成身體障壁層黏膜與皮膚缺陷,每人組合不同,遺傳背景不同。有的會引起多處過敏,有的只有皮膚過敏。
過敏體質 易生過敏寶寶
國泰醫院耳鼻喉科主治醫師張馨仁表示,造成過敏性鼻炎、氣喘及異位性皮膚炎的原因,大部分都是免疫系統尚未發展成熟,又遇到外來入侵者的抗原時過度活化。基本上還是跟遺傳相關,若父母親雙方都是過敏體質,則有八成以上機率會遺傳給下一代,如果只有一方有過敏體質,機率則是三成以上。
徐世達指出,母親有過敏體質,寶寶患有過敏機率超過半數,會經由血液循環傳給胎兒,另外國外研究發現,過敏也會隔代遺傳。因此女性在懷孕期間應做好預防措施。
如何降低寶寶過敏機率,徐世達表示,媽媽補充益生菌,產後餵母奶,如無法餵母奶,寶寶可喝水解蛋白嬰兒奶粉,相當對皮膚過敏有效,副食品添加必須在4到6個月後再添加,將過敏原降到最低,胎兒罹患過敏機率可以降低到10%以下。
張馨仁說,母親將過敏遺傳給胎兒或寶寶出生後受到過敏原刺激,免疫細胞過度活化,導致許多激素反應,最後釋放出抗組織胺在周邊組織,抗組織胺會讓皮膚紅腫或發炎反應;鼻子則是鼻黏膜下的免疫細胞有些反應,致使流鼻水、鼻塞或鼻癢;皮膚就會紅腫,若是在是上呼吸道,呼吸道平滑肌釋放很多激素,就會讓平滑肌收縮引起氣喘。
找出誘發因子 不受過敏困擾
不受過敏困擾,首要條件是把誘發因子找出,徐世達說,誘發因子包含過敏原、天氣溫度、溼度等,會讓患者造成過敏反應,過敏是慢性發炎反應,因此均衡飲食,規律運動,跟醫生配合,適當使用抗發炎藥物,發炎反應就會減到最低。部分過敏體質的人,喝冰水的會咳嗽厲害,每3人中就有一人有過敏反應;吃甜食也會,每5人就有一人,痰會增加。他提醒,少吃甜食、冰涼飲品,也不要買很多健康食品,健康食品對人體有益,但對疾病沒法改善。醫學上對過敏有益處是益生菌等。
根據調查發現,台北市國小一年級新生入學時,都有測過敏篩選,鼻子過敏占50%,其中高達90%因塵螨過敏,花粉僅占4%;氣喘占20%;13%異位性皮膚炎,顯示過敏性鼻炎最為大宗。張馨仁說,以台灣來說,造成過敏性鼻炎的原因是塵螨、家塵、粉塵及屋塵,塵螨是一種很小的生物,死掉了身上有些的碎屑,屍體分泌物排泄物,都會造成過敏。花粉、黴菌、蟑螂排泄物、蟑螂身上有些抗原都會造成過敏。
過敏易造成生活品質不佳,昏昏沉沉、流鼻水、鼻癢眼睛癢,控制過敏就從居家環境開始。她建議,採用防塵螨寢具、空氣清淨機、除溼機,溼度超過60%以上,塵螨容易大量繁殖,若控制在50%以下,就不會生長。寢具要常常清洗及曬太陽。徐世達說,溼度劇烈變化都會誘發過敏發作,像是早上大太陽,下午大雷雨,過敏患者都需注意,居家環境保持清潔,將過敏原降到最低。
張馨仁強調,控制過敏需長時間,不一定是長期服藥,而是居住環境要乾淨,降低過敏原加上治療藥物,階梯式的控制,症狀好點時,可以跟醫師討論減少藥量或是不用吃藥。她也呼籲民眾不要抗拒使用藥物或噴劑,也不要聽信偏方或擅自購買藥物,找到正確方法及信賴醫師,過敏能夠控制好。◇
(責任編輯:陳 真)