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健康減重 男半年甩肉36公斤

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【大紀元12月2日報導】(中央社記者黃國芳嘉義縣2日電)嘉義縣今年全嘉健康減重大賽今天前3名頒獎,第1名黃百彰半年減重36.8公斤,他說,除運動外,飲食少油少糖多蔬果。

嘉義縣政府自100年起每年舉辦「全嘉健康減重大賽」,縣長張花冠提出以「1公斤肉1公斤米」為獎勵措施,獲得民眾熱烈響應,4年來共計減重112.8公噸,成績斐然。

嘉義縣今年報名參加「全嘉健康減重大賽」的有8000多人,經過半年結果出爐,第1名為新港國小庶務組長黃百彰減重36.8公斤、義竹國中三年級學生劉樺昇減重23公斤第2、光泉公司民雄廠員工陳柏志減重20公斤名列第3。

嘉義縣民減重成績斐然,縣府今天在創新學院舉行頒獎,副縣長林美珠頒獎給前3名民眾,每人各得高級運動器材及等重健康米等獎勵品,林美珠對他們的減重成果刮目相看。

黃百彰說,從小就是個胖弟,國小體重曾到90公斤,胖胖身材維持到結婚生子,總以為天生是胖子,今年聽從校護勸告,決定展開減重大作戰,依循飲食原則少油、少鹽、少糖、多蔬果,幾乎每天騎腳踏車從朴子到新港上課,從不間斷。

經半年努力,黃百彰體重從130公斤降為93.2公斤,足足減重36.8公斤,身體輕盈許多,原本的三高都沒了,人變得健康也不會感冒。

黃百彰在頒獎典禮上出示減重前的褲子,林美珠看了嚇一大跳,直說褲子多出來的空間可以放個小孩了。

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