【大紀元2014年12月17日訊】藝人小嫻日前參加公視節目《爸媽囧很大》錄影，聊到自己為減肥亂吃藥，結果體重不減反而變更胖。她曾因為藥的副作用影響工作，沒有排便還會自己排油，甚至胖到沒工作還被說懷孕，壓力過大變得自暴自棄。幸好她在中醫師爸爸、老公何守正的鼓勵、勸說下，漸漸恢復正常。回想起這段歷程，她仍然覺得很可怕。

小嫻在節目中表示，自己體重一直在50公斤上下，但有陣子貪吃、身材有點肉，就去看減肥門診，起初吃了藥，體重減了下來，卻發現一停藥，體重又回升。當時她採吃藥搭配激烈練舞的瘦身法，沒想到停藥後照樣復胖，體重更直飆63公斤。

後來身為中醫師的父親知道後非常生氣，因為曾告誡她，藥就是抑制中樞神經，「都很毒，比毒藥還要毒」，要她不准再吃，但當時她聽不下。最後她吃的藥換來換去，導致副作用出現，不吃藥就會精神萎靡；但吃了又會失眠，影響隔天工作。

結果身形日漸臃腫，製作單位最後嫌畫面不好看，直接告訴小嫻「不用來錄影了」。小嫻說：「最後我大概有8個月沒工作。不管是媒體或路人看我發福，還會問我是不是懷孕？」當時她壓力大到自暴自棄，乾脆買了一大堆的零食猛吃。

回家後，父親勸她別再追求紙片人身材，身體健康較重要，以免發生更多病症；老公何守正也鼓勵她三餐正常吃，搭配運動與訓練肌耐力，約兩年時間，她不再想體重的事，也恢復正常體態。她說「現在就算不運動，也不會復胖」，她更表示「家人的陪伴和鼓勵還是有用的，至少讓我明白，就算我再胖他們還是會依然愛我，並不會因為我胖而沒人愛」。

責任編輯：梁夢竹