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【大紀元2014年11月07日訊】擊劍（Fencing）是以劍來進攻和防禦的運動，其發源地為中世紀的歐洲，至近世紀由武技演變成為一種體育運動，分為花劍（FOIL）、重劍（EPEE）和佩劍（SABRE） 三種。擊劍是現代奧林匹克運動會五個不可缺少的項目之一。

　　

在中世紀的歐洲，擊劍與騎馬、游泳、打獵、下棋、吟詩、射擊一起被列為騎士的七種高尚運動。擊劍對動作、姿勢的要求較為嚴格，長期練習可以保持挺拔、優雅的體態。同時，擊劍對孩子的耐心是一種很好的鍛鍊，如果長期堅持，會讓孩子更沉著、穩健。同時，擊劍需要遵守紳士式的禮節和比賽規則，舉止之間也透著儒雅。所以很多人覺得擊劍的精髓不在於掌握技術，而在於「神髓」，即個人散發出的氣質和意志力、修養等等。

　　

成人擊劍分為花劍、重劍、佩劍三個項目：花劍，又叫鈍劍，為初學者練習劍術使用的劍，性能為刺，攻擊對方頸部以下至大腿上的部分，包括背部。重劍，又叫銳劍，劍身較花劍扁闊，護手部分圓大而深陷，攻擊目標為對方全身各部分。由於重劍的殺傷力較大，而且攻擊範圍廣，其保護設施也相應提高。佩劍，又叫軍刀，是匈牙利騎兵將源自亞洲的佩劍帶至歐洲，加以改良而成的。性能以斬割、刺為主，攻擊目標為對方腰部以上包括手、頭的部分。面罩必須特別加上隔音層及防震。而小朋友學習的主要是鈍劍。鈍劍的技巧性較強，而對力量的要求不高，主要是練招術，動作組合比較多，靈活性也比較強。另外女生也可以練擊劍. 因為這種運動對力量的要求是用的多不如用的少，用的少不如用的巧，所以就算是沒甚麼力氣的女生也是可以打敗男子選手的。

　　

擊劍絕對比其他球類運動安全幾十倍，裝備齊全，在還沒有晉升到可以到兩人對打的練習前不太可能受傷，除非練習時自己的前腳絆到後腳摔倒而扭傷，不然很難有甚麼機會受傷。

Premier Fencing Club 簡介

位於Monmouth Junction的擊劍學校Premier Fencing Club 成立幾年來，培養了很多擊劍愛好者。因為擊劍運動可以鍛煉人具有高度的注意力，對孩子和成年人都非常有益，所以它得到不同年齡的人的喜愛。在Premier Fencing Club 的學生中，有7歲的兒童，也有青少年和成年人，甚至有90歲的老人。South Brunswick高中的擊劍隊就特別聘請Premier Fencing Club 的教練去執教。學校的兩位教練都是有過長期擊劍職業生涯的專業劍手，曾多次在各種國際、國內比賽中獲獎，劍術高超，經驗豐富。

學校有夏天進行的Summer Camp項目，主要針對初學者；而冬季訓練營主要是為參加比賽而進行訓練。

今年12月26日至31日的冬季訓練營現在正在招生。

Premier Fencing Club

地址：45 Stouts Lane，Suite 6 ，Monmouth Junction， NJ 08852

電話：732-666-4135，732-355-0967，傳真： 732-355-0967

手機：732-853-4469

網站：www.premierfencingclub.com

電郵：info@premierfencingclub.com （馬仕天 譯）◇

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責任編輯：思遊