昨天，抽空去科技館參觀，玩了一次Mindball遊戲。

我之前沒有嘗試過，所以這次是先認真看過說明，然後才開始玩。原理很簡單，就是要控制好自己的情緒，徹底放鬆。越放鬆，儀器就能捕捉到特定的腦電波，然後就可以推動小球。

沒玩遊戲之前，覺得用自己的思想推動桌上的小球，簡直不可思議。和我玩的朋友比我先戴上儀器，我動作稍慢點，看到小球已經被她的腦電波推向我這邊。我戴好之後，小球突然轉向，逕直往朋友那邊滾去。

中間反覆了兩下，然後小球就被徹底推到朋友那頭了。遊戲結束，我就這樣稀裏糊塗的贏了。朋友開玩笑，說我腦電波太強大。我笑，更正說，這遊戲測的是我們對自己情緒的控制力吧，哪有什麼誰更強大。

話一出口，突然想到，不光這個“Mindball”的小遊戲是這樣，生活中好多事，我們是否能控制自己情緒都很關鍵。一個隨時被情緒帶動的人，會很難成大事。這世上讓我們情緒波動的東西太多了，功名、利祿、感情、誘惑，哪一樣不直擊內心？如果抵抗力不強，真的很容易迷失自我。

對情緒的控制，從表面看是涵養，其實則需要更深厚的基礎。單單靠一時的強忍，畢竟不會長遠，更不會穩定，甚至終會有爆發的一刻。只有內心通透、豁達，明瞭世事因果，才能做到不計較，不強求，萬事隨緣。擁有這樣的心態，就會很少為外物所動，自然能時時平和待人、待事，在外人眼裏，便是能很好地控制情緒……@

責任編輯：方遠