【大紀元2014年10月14日訊】（大紀元記者李熙綜合報導）天氣炎熱容易流汗，運動也會流汗，流汗是人體自然的排熱現象，並藉由汗水分泌味道，但當你的體味不僅大而且「臭」的話，就要小心了，可能是飲食、疾病或生活壓力造成。美國《赫芬頓郵報》近日刊文，總結了產生體味的7個令人驚訝的原因。

１. 壓力過大

在高壓力、情緒緊繃、有甲狀腺亢進、腎上腺素發達的人，容易大量冒汗。

汗液成分中有將近99％都是水分，只有1％是尿素、鹽分、氨基酸、乳酸等，可以幫助身體散熱以及調節體溫。汗液本身是沒有味道的，只有當汗液被皮膚表面的細菌分解時，才會產生臭味。一般我們運動鍛煉或天氣炎熱所出的汗液，主要是由水和電解質構成的，氣味並不是那麼強烈。

從化學物質的構成來看，在壓力境況下流出的汗液味道最難聞。這是因為它是由一種叫做大汗腺的汗腺分泌的。大汗腺所分泌的汗液含水量低，細菌在汗液脂肪和蛋白質的混合物中得到了大量繁殖，才使它的氣味較重。

２. 遺傳

腳底是個多汗潮濕的環境，原本就容易滋生黴菌，尤其是穿襪子的時候。但有10％～15％的人，天生雙腳更愛出汗，這種特別潮濕的環境會成為一種特定細菌（棲息微球菌）的溫床，該細菌會生成硫化物這種難聞的氣味。

汗水經細菌的分解後會形成臭味。汗水中的尿素被細菌分解成氨。皮脂中的脂肪成分被金黃色葡萄球菌分解，會形成短鏈脂肪酸。皮膚的角質蛋白，及腳汗中的尿素、乳酸成分被細菌分解後形成臭味。

３. 貼身內衣換洗不勤

我們的貼身衣物內衣和內褲，一整天下來，不斷吸收身體汗水，容易產生臭味。很多蕾絲花邊胸罩可能是由具有氣味儲存作用的織物製成的，因此需要經常換洗，否則就會出現異味。

最好的解決方法就是內衣褲材質要透氣，而且每天都要將內衣、內褲，以及身體的髒汙清洗乾淨，才能夠避免惡臭。

４. 愛吃花菜

吃錯食物也容易引起體臭。常吃大蒜和洋蔥會誘發體臭，花菜（花椰菜）、抱子甘藍和其他十字花科蔬菜同樣含有臭味的化合物（通常情況下是硫），會讓你全身散發出惡臭。

盡量少吃「有味」食品、味濃或刺激性食物，如洋蔥、蒜頭和辛辣的食物，含有硫磺的化學物質，可幹擾細菌生長，但它們被人體吸收後，異味會隨汗腺排出，讓身體散發臭味。

５. 患有魚臭症

魚臭症是一種罕見的疾病，由一個特定基因的突變引起。它會導致人體無法分解一種名為三甲胺的化合物。魚臭症讓三甲胺隨著患者汗水、尿液和呼吸釋放出來之前就植根於患者身體中，同時散發出一股強烈的魚臭味。

魚臭症是一種遺傳病。對一個健康人來說，三甲胺應該在肝臟中酶的作用下被除臭、溶於水並排泄出去。

６. 飲酒

當人們飲酒時，酒精會通過血液循環流經身體，部分酒精會通過毛孔滲出；有一部分會隨著呼吸散發出來，讓人聞到一股酒臭味。

至於喝甚麼酒對身體產生甚麼異味並不影響，只要身體開始分解酒精，它聞起來都一樣味道。

７. 可能患有糖尿病

如果發現清潔身體、清洗衣物、控制飲食都沒辦法消除體味，那可能是身體出了問題，要盡快就醫找出原因。

糖尿病重症者，由於體內沒有充足的胰島素，人體便會開始對脂肪進行分解以作為燃料，這就導致了酮在體內堆積，而發展為糖尿病酮症酸中毒。這種酮堆積會造成體味發生變化，出現體臭。

此外，有些研究還發現，低碳水化合物的飲食結構也會影響到呼吸的氣味。人的體味能透露很多訊息，比如最近吃了甚麼食物、新陳代謝情況如何。如果某個代謝循環出了問題，就會體現在體味變化上。醫學網站提醒，想要避免體臭困擾，最好多保持皮膚、衣服清潔，盡量少吃大蒜、洋蔥，少喝酒，這樣才能幫助減輕體臭問題。**

責任編輯：林妍