【大紀元2014年01月02日訊】(據台視新聞報導) 　只要一天的時間，就可以減掉11公斤嗎？美國有一名運動研究專家，他做實驗揭開真相，先激烈運動、狂做三溫暖、服用利尿劑，結果一天內，從94公斤瘦到83公斤，少11公斤，醫師說，他減掉的是水分不是脂肪，恐怕危及性命，這名教練接著喝水、吃東西，兩個小時後，體重立刻恢復！

這位28歲，肌肉線條完美的運動研究學家，他要做以下這個危險實驗 在跑步機上，30秒高強度的快跑，好幾回 還忍著刺痛，泡在倒滿冰塊和鹽的浴缸裡，甚至狂做三溫暖流汗，要大量脫水 一天下來他只吃利尿食物及藥物，最後踏上體重計的這一刻，奇蹟發生，短短一天，他從94.7公斤瘦到83.4公斤，少11.3公斤，整個人連同身上的肌肉都縮小一號，醫師說這簡直在玩命。就因為體內肌肉的蛋白質被消耗，產生酮體，導致酮酸中毒，不只危及性命，這脫水減重法，只要吃點東西、喝點水，兩個小時內，體重立刻恢復。實驗揭開了，快速減重的真相，愛美的人可別模仿！