【大紀元2014年01月10日訊】（大紀元記者簡惠敏台灣屏東報導）屏東縣政府首次舉辦「高齡單車壯遊」活動，25位報名參加的中高齡者長者，經過3個月魔鬼訓練，每位成員體力變好、精神更佳，10日早上他們從屏東市出發，當天完成騎單車超過100公里的壯遊，成功的以汗水與時間，挑戰自我、完成夢想。

副縣長鍾佳濱表示，據統計屏東縣65歲以上老人計11萬4千多人，佔全縣總人口13.3﹪，數量高於全縣高中以下學子人數總和。高齡化既是趨勢亦是挑戰，屏縣府因應高齡化來臨，自101年起推動高齡友善城市，辦理系列活躍老化活動，激勵在地長者參與「走動學習」旅遊行程，培養健康樂活的年輕心態與體態。

參與活動的25位成員，年齡從55歲到70多歲，從去年10月至12月每周2次訓練，包含飛輪（固定式腳踏車）、瑜珈、有氧運動、登山健行等室內外的訓練活動；為了完成騎乘單車壯遊屏東100公里，每位成員都積極加入完成3個月的魔鬼訓練。總教練林秉乾說，個個都認真參與訓練，不遲到早退，精神可嘉。

「年輕人可以的，我也可以！」夫妻倆都超過70歲的歐陽文瓊與簡碧霞，退休後常騎單車運動，最遠紀錄60公里，這次為挑戰自我，除參加集體訓練，每天在家練習飛輪，出發前幾天，兩人還特別循路線試騎；歐陽文瓊說：「挑戰單車百里，絕對有信心。」

現年72歲但外表比實際年齡年輕許多的醫師公會理事長李昭仁及學員李劉金蜜均指出，以前因忙於工作無法規律運動健身，參與計畫活動後，感覺變年輕，也認識許多同好朋友，彼此相互鼓勵，生活變得很有趣，希望課程結束後可以維持運動習慣。

高齡單車壯遊活動由屏東縣副縣長鍾佳濱領軍，屏東醫事團體為高齡縣民健康宣誓後，由衛生局出發，沿單車國道行經數個鄉鎮直達枋寮國小返回，並於下午五時回到衛生局進行結業儀式；屏東市、竹田鄉及萬巒鄉鄉長等人沿途加入陪騎，為長者打氣加油。

（責任編輯：李薇）