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秋節熱量過剩 彰市公所倡健身減肥

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【大紀元2013年09月23日訊】(大紀元記者郭益昌台灣彰化報導)中秋節連假受颱風影響,不少人待在家享受美食,身材也發福不少,彰化市公所趁機推廣運動,在9月24日到10月31日的全民健康月期間,每天開放男女各50個名額,免費使用民權市場5樓的彰化市全民健身運動中心,讓市民為自己的健康把關。

彰化市全民健身運動中心位於民權市場5樓,原本是市場末端的閒置空間,幾經整建之後,陸續添購健身器材,並有撞球室、浴室、蒸氣室和烤箱等設施,配合空間規劃同時開辦瑜珈、韻律有氧、肚皮舞等研習課程,分為男賓區和女賓區,市民入場使用一次只需50元,非市民100元。

中秋節是國人重要節日慶之一,也是體態最容易發福的節日,不少人飽嘗美味的月餅、烤肉、柚子之後驚覺體重直線上升,才開始努力運動減肥。彰化市長邱建富說,連續假期結束,除了心情上要調整回工作狀態,放假期間不小心吃太多美食的民眾也得趕緊運動,找回健美體態。

邱建富表示,運動保持健康已經是全民共識,除了到運動場打球、跑步以外,彰化市全民健身運動中心提供完備的健身器材供民眾使用,提供民眾多元的運動場所與選項,全民健身運動中心設備完善,又不需花大錢,而全民健康月更開放民眾免費使用,只要到公所社會課申請就可免費使用3次。

(責任編輯:羅令尹)

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