【大紀元2013年08月25日訊】【大紀元記者蘇隱多倫多編譯報導】近些年，媒體上接二連三地報導這種或那種醫療研究成果，在許多網站上大家也都可以進行自我診斷。大多數的加拿大人非常關注自己的身體健康，每年都會預約定期的健康體檢。事實上，根據2008年StatsCan調查，63%的定期體檢者接受檢查都是為了驗證一下自己的健康而已。
　
通常，一個人看醫生的頻率是由其的年齡和性別來決定的。安省Belleville的家庭醫生Jonathan Kerr建議，如果是健康狀況很好的人，每1-2年進行一次體檢即可。
　　
在約見中，不同的醫生會體現出不同的方式和風格。以下信息是幫助大家在下一次見醫生時，如何能使雙方更默契地配合以達到最佳的約見效果。
　　
*確定日期並準時到達
　　
在電話預約時，請直接告訴前台您為什麼看醫生 。了解原因後，醫生通常會額外留出30分鐘來溝通您的病情，這時請帶上問題清單。Kerr還推薦大家，帶上您正服用的藥品或補品清單。如果您的家庭醫生不知道其他醫生給您開過什麼藥，那這個清單就更為重要了。
　　
如果您是首次約見一位新醫生，那最好是在檢查前，提前將以往的看病記錄送到醫生處。Kerr說，您可能會支付一點影印費用，但這是非常值得的，因為這有助於您的新醫生了解您的病史。
　　
在診室的等候期間，護士也許會為您量血壓，身高和體重。當您坐在私密的檢查室中，您可能會被要求脫掉衣服換上便於檢查的衣袍。

*約見中的兩個重點
　　
與醫生的約見中，有兩個基本要素：談話部分和體檢部分。Kerr說：「每年體檢是個很好的機會去了解一下自己的整體健康狀況。」 Kerr認為，在體檢中與您的醫生溝通是非常關鍵和重要的。在這時，您不但可以討論身體的各種症狀，也可以訴說一些生活中的變化，例如，目前面臨的壓力，體重問題，新的用藥以及家庭成員中突然的過世或婚姻破裂等等，這些信息都有助於醫生去進一步了解您的病情。
　　
在接待病人前，Kerr請病人在等候室中填寫一份條查問卷。他們在問卷上可以圈出自己出現過的症狀以及回答一些基本的健康問題。這些都有助於Kerr安排約見的進程，甚至是直接進行診斷。
　
*常規檢查
　　
如果護士沒有為您量血壓和體重，醫生會做這些重要指標的檢查。在頭部、頸部、耳鼻喉和反射等檢查結束後，醫生會對您進行心臟和肺部的聽診檢查。醫生也許會問您，最近在您的皮膚表面是否有任何新的變化，例如出現了雀斑或痣等等。
　
*非常規檢查
　　
在全身檢查中，醫生也許會同時做乳房檢查，看是否有腫塊和異常。也許您的醫生也會做體內檢查。對於婦女，Kerr建議其同時做宮頸切片檢查和 臨床檢查。請諮詢您的醫生，您應該做宮頸刮片檢查的頻率。
　
*可能的儀器檢查
　　
Kerr說，如果您的年齡是在40歲到70歲之間，醫生也許會建議您做儀器檢查。因為「這個年齡段是預防疾病，遠離病痛的關鍵時間段。」對於女性患者，Kerr會詢問她們最後一次做宮頸刮片的時間，並根據她們的年齡，考慮是否要求其做乳房x光檢查，骨掃瞄或直腸癌篩選。他說：「這些儀器檢查的結果也許會為隨後幾個月的求醫問診描述出一個概況。」

*可能的血液檢查
　　
Kerr說，醫生通常不隨意進行血相檢查，一般都是根據病人的年齡和症狀來判斷是否需要驗血。例如，針對有一定體徵的病人，採去進行甲狀腺或血紅蛋白檢查等。通常血液狀況會從尿檢結果、紅細胞計數和蛋白及肝功能檢查結果中體現出來。但Kerr更傾向於關注糖尿病患者，並為其50歲到70歲的糖尿病患者每兩年做膽固醇檢查。
　　
密切關注自己的健康狀況，並及時把不正常的症狀告訴您的醫生，這是及時採取措施的警鈴。同時，例行的健康體檢也不能忽略，它是引領你步入健康的方向標。 ◇

（責任編輯：滕冬育）