問：我最近大腿常常像抽筋般很痛。中醫說可能是坐骨神經痛，吃中藥會有幫助呢？

醫師： 大腿會抽筋很可能就是坐骨神經痛。坐骨神經是人身上最長的一條神經，是從臀部上方的脊椎處分枝出來。該處的脊椎骨稱為坐骨，此處延伸出來的神經就稱之為坐骨神經。坐骨神經疼痛的問題，可透過經常按壓穴道獲得減緩甚至痊癒。

在手臂上有一個穴稱為「手三里」穴（圖示）。

你可以按壓試試，按壓時覺得很疼的話，就可能是坐骨神經問題。只要在那個按壓很疼的地方再繼續多按壓一些時間，一面壓，一面把臀部動一動，腿搖一搖，坐骨神經的疼痛就會減輕，甚至多動幾次很可能就完全治好了。◇　——摘編自《希望之聲國際廣播電台》