【大紀元2013年07月21日訊】（大紀元記者謝月琴台灣宜蘭報導）礁溪鄉衛生所於7月20日在礁溪鄉五峰旗風管處停車場旁熱烈舉行『102宜蘭縣環縣健走─2013礁溪鄉拒菸、檳、酒及代謝肥胖防治、平安快樂行活動』，吸引了約500-600人走出戶外，參與五峰旗健走。

依據衛生署國民健康局之「健康行為危害因子電話訪問調查」結果顯示：沒有達到每週運動3天及以上，每天至少30分鐘之比率高於7成（71.7％）。長期久坐不動再加上不健康飲食的生活習慣，很容易讓腹部肥胖甚至全身肥胖危害您的健康及體態，與不運動的人相比，每天運動15分鐘可以延長3年壽命。

（責任編輯：鄭樺）