最近是否被蚊子叮得又癢又腫？要特別留意，蚊蟲叮咬可能還會傳播疾病。

市售防蚊噴劑，有令人擔心化學藥劑殘留的問題，影響家人健康。如何安全地防蚊蟲叮咬呢？中醫師樓中亮推薦您使用天然無毒的中藥草製作防蚊液，讓您安心防蚊。

材料：乾艾草50克、乾香茅50克、新鮮薄荷50克、食用級橄欖油1000C.C.

做法：

1.將橄欖油隔水加熱至70度，關掉爐火，加入艾草、香茅及薄荷，略按壓使所有材料完全浸泡在油中。

2.半小時後溫度降低時再繼續隔水加熱至70度，關火，繼續浸泡1小時。

3.將冷卻後的防蚊精華油倒入消毒過的玻璃瓶中密封保存。欲隨身攜帶使用時，再從密封罐中分裝入滾珠瓶或是噴嘴瓶中。

【中醫師小叮嚀】

此防蚊精華液雖然完全以天然草藥製成，但對少數人而言仍可能引發皮膚過敏，因此使用時須做過敏測試。塗抹時須避開眼、鼻、口，若皮膚有傷口也應避開不可直接接觸傷口。

除了使用防蚊液，平常也應注意居家環境的乾淨，到山上或是戶外有雜草、水塘之處遊玩時，應穿上淺色的長袖長褲，如此一來就可以有效預防蚊子叮咬了。

——摘編自「新唐人電視台」。◇