著／谷愛弓　　譯／連雪雅

「如果考上，會發生多棒的事呀？」

人類展開行動的理由只有兩種。第一，為了獲得「快樂」的感受，如開心、歡喜。第二，為了避開「不快樂」的感受，如悲傷、痛苦。

不希望考試成績差而沮喪，或是不想被爸媽罵所以「用功讀書」，這就是為了「避開不快樂」的行動。因為考試成績好會感到很開心，或是想受到父母的稱讚所以「用功讀書」，這就是為了「獲得快樂」的行動。

★ 一起畫出成功的大餅

雖然前述兩者都是「用功讀書」的行動，但在兩種心境中，選擇哪一個會比較自在呢？想必是後者吧。為了「避開不快樂」持續去做某件事不但很痛苦，時間一久也會覺得疲累。

如果你希望孩子達成某個目標，請先讓他盡情地想像，完成目標會帶來多麼美好的感受。當孩子腦中對「完成目標」產生明確的觀感後，內心也會變得亢奮起來，並且轉化為一股極為健全強大的動力，促使孩子展開行動。

假設那個目標是「考試合格」，這麼做可以避免孩子為了準備考試而過勞，也能因為懷抱著對將來的期待，度過愉快的學校生活。

「如果考試過關，會發生多棒的事呢？」詢問的同時，父母親也用期待的心情陪著孩子一起想像吧。

─ ─摘自:《媽媽一定要學會的關鍵33句話》采實文化提供@