肉桂,味辛甘、性熱,具補火助陽,散寒止痛,溫經通脈等作用。對於手腳冰冷的女性朋友,能改善末梢血液循環,讓冬天手腳不再冷冰冰外,也很適合在生理期飲用,可緩經痛不適。
【肉桂可可】
食材:可可粉20g、肉桂粉10g、熱牛奶300c.c.。
做法:1.將可可粉加入250c.c熱牛奶,在鍋中攪拌均勻。
2.再加入肉桂粉均勻攪拌(小火煮1分鐘)。
3.關火,加入50c.c牛奶。好喝的肉桂即完成!
注意:肉桂辛熱燥烈,易損胎氣,故孕婦不宜使用。@◇
——摘編自《新唐人電視台》 樂活中醫節目