【大紀元4月1日報導】（中央社記者盧太城台東縣1日電）台東女中一對姐妹花分別有300小時的志工認證，姐姐說，幫助別人可以紓解壓力；妹妹則從受助者的笑容中找到快樂。

6年前，當時還就讀國小的楊凱琪、楊凱喬跟著媽媽到林務局當志工，姐妹花從此踏入志工行列，現在分別就讀台東女中三年級、一年級，每星期至少有4小時當志工。

姐妹倆從林務局的環境教育志工到台東青年志工、台東劇團志工、鐵道藝術村志工和美學館志工，不僅頂著風浪到綠島，還遠征到外縣市。

姐姐凱琪從國中到高中連續6年被校方提報參加全國保德信青少年志工菁英獎，榮獲第10、13屆奉獻獎。也拿過台東縣金馨獎3等志願服務獎章，代表台東女中參加行政院青輔會101年青舵獎及國際蘭馨交流協會台東分會女青年志工獎甄選。

妹妹凱喬國中時亦榮獲全國「保德信青少年志工精英獎傑出志工獎」的殊榮。

凱琪說，去年她到長壽社區老人關懷服務，老人家要蓋手印，留下想說的話。一位阿公不認識字，不想留手印，後來她找阿公孫子和阿公玩，要離開時，阿公偷偷的告訴她「幫我蓋手印，寫我和孫子玩的很高興」，看到阿公高興的樣子，她感覺很幸福。

凱琪說，星期一到星期五上課，難免會有壓力和心情浮躁的情況，利用星期六、日當志工，可以紓解壓力，讓心情安定下來。

妹妹凱喬今年寒假邀請兩位台東女中和兩位台東高中學生，組成志工服務團到綠島當小老師，陪小朋友閱讀，因冬天海面風浪大，有人上船就開始嘔吐。從書本募集、活動策劃、行程安排、經費預算都是自己來，5人完成一趟艱辛又冒險的志工之旅。

凱喬說，擔任志工可以結識許多好友，吸取他人經驗，在服務過程中可以學習如何與人相處，尤其看到受助者露出笑容時就覺得很開心。