【大紀元2013年03月11日訊】（大紀元記者曉青多倫多編譯報導）大多數加拿大和美囯人於3月10日（星期日）把時鐘撥前1小時，切換到夏時制。因為休息時間略短，很多人醒來時，會睡眼惺忪，昏昏慾睡。

雖然只有1個小時的改變，似乎並無害，但半年裡時鐘的這種變化卻與某些令人驚訝的事連在一起，如健康和交通安全問題。這裡有5個夏時制的有趣事實。

夏時制與心臟病發作

據CBC報道，2008年發表在《新英格蘭醫學雜誌》上的瑞典的一項研究發現，春天時鐘撥快的頭三天，心臟病的發生率較高， 大約高出7％，研究人員把這歸因於缺乏睡眠。

他們還發現，當時鐘秋季撥回時又出現類似的發病率減少的現象。這一信息是基於瑞典超過20年收集的記錄。研究人員稱：「對於這一結果，最合理的解釋是睡眠被剝奪後對心血管健康的不利影響。」

行人安全

另一項研究，是匹茲堡的卡內基麥隆大學（Carnegie Mellon University）的兩位研究人員，發現夏時制與行人被車輛撞死的直接後果有顯著影響。

秋天時鐘回撥後的頭幾個星期，上下班高峰期的行人被車撞死的幾率比之前高出三倍以上。中午沒有顯著性差異，但下午6時就有顯著差異。

研究人員觀察了美國7年間的交通統計，也發現春天時鐘撥快時死亡率下降。

研究人員認為，並不是黑暗本身增加了秋季的死亡率。相反，是由於司機和行人已經適應了前幾個月夏時制的光線條件，沒有能及時調整好自己，以適應秋天上下班高峰期暗一些的光線條件。

夏時制和失眠症患者

據加拿大安省金斯敦皇后大學助理教授戴維森（Judith Davidson）所說，雖然大多數人都能夠在3月10日以後把生物鐘調整得稍早一些，但患有睡眠障礙的人將會經歷一個困難很多的時期。

治療失眠很多時候，是要讓病人按照一個規律的睡眠時間表來起居，她說，如果時間改變了，就會前功盡棄。這可能意味著那些患有失眠症的人數天甚至1個星期睡眠不佳。

很多地方不用夏時制

不是世界各地都使用夏時制。例如，薩斯喀徹溫省和卑詩省的部分地方就不使用夏時制，美國亞利桑那州和夏威夷也不用。

在赤道或赤道附近是不必要的，因為每一天同樣長或只有極少差別。絕大多數非洲和亞洲國家也不使用夏時制。

恢復後的時間矛盾

除了打亂睡眠週期，光節約時間還會創造出一些徹頭徹尾不尋常的情況。去年，美國俄亥俄州1名男子涉嫌酒後駕車在同一天的同一時間被完全相同的警察逮捕了兩次。

俄亥俄州的這名男子在2012年11月4日凌晨1點8分被抓到警察局，不長時間後被釋放。然而，在當天凌晨2點，時鐘要重新撥回到凌晨1點。這個人在整整1個小時後，又是1點8分被同1名警察以酒後駕車再次逮捕，而他這次的血液酒精含量略有降低。◇

（責任編輯：文芳）