【大紀元2013年03月01日訊】(據台視新聞報導)國小生會有什麼煩惱？ 考試考不好，作業寫不完都很困擾，有學生可能會透過打電動或者睡覺來紓壓，但是家長也要留意了，如果您家的小朋友出現嗜睡、 暴飲暴食的情況，時間持續超過兩個星期，就有可能是少年憂鬱症候群!

還不到12歲的小朋友，煩惱也不少，最害怕考試，作業做不完，考試又考不好，家長當心囉，當您家的孩子，突然出現了暴飲暴食，睡不著或嗜睡，情緒低落，容易和他人起衝突，超過兩個禮拜，就得小心。青少年憂鬱症候群，已經困擾您家的小朋友，主要就是邊緣系統尚未發展成熟，加上青少年時期的孩子需要取得同儕認同，情緒波動敏感，容易成了現代版的少年維特。

面對煩躁、沉悶、心情不好該怎麼辦，醫師建議，運動是最好的治療良方。 醫師說運動可以讓大腦產生快樂分子，解決青春期情緒低落， 也減少更多的，因為青少年暴怒，發生衝突的暴力場面！