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青松絮語:活在當下

作者:青松
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偶然看到一篇文章,介紹寶寶的記憶。

上面講道,新生兒的記憶持續時間很短,所以每個早晨醒來,對寶寶而言都是全新的一天。無論是身邊的景物還是照顧自己的父母,每天都是新的,需要重新認識。隨著寶寶長大,記憶能持續的時間會越來越長,直到七歲以後大腦發育完全成熟。

我忍不住感歎,怪不得孩子的生活都那麼輕鬆。他們雖然也有大悲大喜,但過去的就過去了,很少去糾結,更多的是關注眼前。正因為他們活在當下,所以可以不為煩惱所累,再不高興的事,過後甚至很難想起。相比之下,倒是我們這些大腦發育成熟的大人,活得不夠瀟灑。

每個人都有這樣的經歷,眼前的生活明明很順心很幸福,但還是會記起過去的不開心,或者擔憂將來的事。於是,本來挺好的心情,突然就被已經遠去的過往或者還在虛無縹緲中的未來給打亂了。所以,真不如活在當下。

活在當下,不是說和孩子一樣「沒心沒肺」、前不瞻後不顧,而是以更博大的心胸和坦然的態度面對一切。不必去計較過去的榮辱悲歡,因為已經發生的事都有其背後的因果;也不用過多擔憂明天,因為好的、壞的,該來的自然會來。活在當下,踏踏實實、問心無愧地做好眼前的事,那無論發生什麼,也不用去遺憾或後悔了……@*

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