母親與外婆都是急性子,人情世故、應對進退總是劍及履及、刻不容緩,以致緊張繁忙、惶惶不可終日。不例外的,我也承襲了這個特質,因此,不自覺的「操心危、慮患深」,往往落得「天下本無事,庸人自擾之」的下場……
如此的情境,日復一日、經年累月的上演著,不時弄得周遭的人都雞飛狗跳、心神不寧,卻又於事無補、徒嘆奈何,而日子就這樣因循守舊、得過且過下去了……直到有一天,我意識到這是一個強烈的執著,而執著,正是煩惱的根源,必須要去除。
放慢速度,是改變的第一步,練就一個「慢靈魂」,以便能夠緩緩的、細細的去認識與感受這個瑰麗奇妙的大千世界,和森然羅列的人間萬象。而大道至簡至易,只要反躬自省,根本無須外求,想來汗顏,愚癡、魯鈍的我竟蹉跎、虛度了這麼許多年……
有個簡單卻深奧的故事,值得思索與借鏡:「有一支西方的探險隊,深入拉丁美洲考察,他們聘請當地部落的原住民做挑伕和嚮導。由於時間緊迫,需要趕路,而這些原住民很能吃苦耐勞,背著幾十公斤的裝備物資依然健步如飛,一連三天,考察隊都很順利的按計畫前進,大家也都很開心………
可是,第四天早上,正準備啟程的時候,原住民們卻都在休息不走了,說甚麼就是不願意出發。 隊員們很奇怪,心想這幾天大家處得很好,莫非是不小心觸犯了他們?還是要加錢? 這時,原住民的領導解釋道:按照他們的傳統,如果連續三天趕路,第四天必須停下來休息一天,讓靈魂跟得上腳步。」
原來,許多問題的癥結出自於「太快」,靈魂跟不上腳步!而有了一個「慢靈魂」之後,時間拉長了、空間也擴大了,視野與心量自然大異其趣、不可同日而語。有鑑於此,在焦躁、急切的時候,別忘了──暫停一下,給靈魂一點時間,好讓它跟得上腳步! @