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脂肪肝
現代社會酗酒、暴食的人越來越多,導致脂肪肝的發生率普遍提高。當身體檢查發現患有脂肪肝,很多人都會感到沮喪與擔心!是不是會繼續惡化,發展成肝癌,或引起其他健康問題等。有什麼辦法可以去除脂肪肝?
肝臟是一個沉默的器官,當肝臟生病時,症狀都不明顯,脂肪肝就是其中一種。現今脂肪肝形成的主要原因為營養過剩,只要將導致的原因去除,脂肪肝就可以消失。
萬芳醫院消化內科主治醫師陳永發表示,如果脂肪肝前期沒有控制好,會引發脂肪肝炎,發炎時間過久就容易變成肝硬化,一旦產生肝硬化,每年約5~7%的患者會轉成肝癌。目前透過抽血檢查肝功能、以及腹部超音波,都能掌控肝臟的狀況。
陳永發說,目前脂肪肝並沒有特殊藥物可治療,所以治療脂肪肝的第一步就是調整飲食,這也是預防和控制脂肪肝的重要方法。調整飲食應根據患者理想體重為目標,控制食物份量與食用新鮮均衡的食物,每餐只要八分飽。
陳永發提醒,由於脂肪肝有演變成脂肪肝炎或肝硬化的潛在危險,所以仍然需要追蹤及治療;治療的方法一定要依照成因來改變飲食與生活習慣,建議戒酒、減肥、少吃油膩食物、多運動,並要控制好血脂肪與血糖,只要持之以恆,脂肪肝自然會消失。@◇