問：我有便秘的問題，大概平均5~~7天如廁一次，排便不易，而且通常比較乾。有時在很急的便意情況下，乾便會先排出，隨後的大便就比較稀，否則就是不排便。另外，我每天吃很多，但長得很瘦，不知道都吃到哪去了？這種情況大約有30年了。

醫師：其實你的排便能力還是滿好的，因為即使你有好多天不排，到最後要排便的時候，它仍是稀的，就是讓它很容易出來。大部分好多天不排便的人，大便就乾燥了。因為依照現代醫學的觀察，發現S結腸、直腸只有兩個功能，就是吸收水分及維他命，也就是在大便裡還是有一些細菌產生的維他命和的水分會被吸收，因此如果一段長時間不排便，大便會十分乾燥，根本排不了，就是古人講的「無水行舟」。你是5~7天才排便，大便竟然變成水狀，一下子就排出來，這表示你的功能仍在，只是無力排便而已，就是「無力行舟」，所以只要增強脾胃的功能即可。

至於能吃而瘦，中醫稱之為「胃強脾弱」，亦即吃進去沒問題，但不能消化變成養分，所以才會瘦。

古人說：「若要安，常帶三分飢與寒。」就是說孩子從小要能好帶，應該讓他常常帶著三分的飢與寒，這樣腸胃的能力、抗冷的能力會比較好一點。看來您應該是小時候脾已經傷了，中年之後再去補脾，只要找對醫生並不難。只是現代大部份的人們生病不找中醫，都找西醫。西醫診斷是消化功能弱，就給你開立一些幫助消化的藥物，雖然實際上，幫助消化藥物是有用的，但若要真正的補強太弱的脾胃，西醫藥並沒有足夠的能力。@◇

——摘編自《希望之聲國際廣播電台》