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洛神花
【大紀元2013年11月12日訊】(大紀元記者李郁玫報導)洛神花茶的酸甜滋味深受許多女性喜愛,但您可知道,洛神花茶還能降低血壓、血脂與減少皺紋?根據中山醫學大學最新的營養研究發現,每天喝200c.c.洛神花熱飲,1個月後可調降血脂濃度逾2成,也能調降血壓,並且還能讓皮膚保水度增加,透出紅潤光澤。這項成果已在11月6日發表於「2013年國際營養保健食品研討會」。
中山醫學大學營養系教授王進崑表示,過去洛神花的研究大多停留在試管實驗階段,因此在今年4月時,中山醫學大學研究團隊選取40名,年齡平均48歲,患有高血脂的男女進行實驗,除了每天給予正常飲食外,再增加200c.c.洛神花熱飲,其中含有250毫克的類黃酮素成分。
經過6個月測試的結果發現,受試者血脂濃度大幅降低,血壓也下降,皮膚保水性與紅潤度大幅增加,甚至皮膚皺紋深度也明顯減低。王進崑說,這主要是洛神花中所含的天然植化素如花青素、前花青素與類黃酮等,能有效清除自由基,增加人體之氧化耐受性,並且使血液循環更加順暢,進而增加皮膚之修復能力所致。
王進崑建議,民眾如果想要在家中煮洛神花茶飲用,購買時要選擇乾燥程度高的洛神花,還有洛神花容易生長,不容易有病蟲害,因此不會有農藥問題,只要清水洗淨後,以100克洛神花配合1000c.c.的水下去煮開即可,製作上非常的簡單快速,又能促進健康,不失為一種好飲品。◇