我在一個寒冷的冬夜，去看望一位遭人誣陷的朋友。他對我的安慰不以為然，並說自己早已釋懷。這時他起身接了一個電話，我聽出來是有人想告訴朋友誣陷他的人是誰。他立即回答說：「你千萬不要告訴我那人是誰，我不想知道！」看到後我有些詫異，朋友解釋說：「人生需要捨棄，忘卻也是捨棄的一種，而且是最重要的一種。有些事根本不需要知道，有些事必須忘記，我只想記住別人對我的好。」

由此我聯想到蘇東坡晚年的作品〈六月二十日夜渡海〉的詩句：「雲散月明誰點綴，天容海色本澄清。」作者藉由一次夜渡大海的經歷，展現老而彌堅的性格和曠達的襟懷。詩句看似寫月光之明亮、海天之清澈，卻暗喻自己雖曾遭政敵誣陷，但本質清白純潔，終獲昭雪之意，也表達本質高潔不怕誣衊之心境。

惡劣環境仍優游自樂

蘇軾豁達樂觀、百折不撓、幽默詼諧。他曾說：「吾上可陪玉皇大帝，下可以陪卑田院乞兒。眼前見天下無一個不好人。」（宋代賈似道《悅生隨抄》）。蘇東坡與章惇年齡相仿，年輕時曾是好友，後因改革的推進而失歡。紹聖元年，宋哲宗啟用章惇為宰相。鑒於自己曾經遭到反對派的攻擊、貶謫，章惇在推動新法的同時，大肆對反對派進行報復。

因為蘇東坡曾經明確反對過變法，同樣被章惇劃歸反對序列，毫不手軟。於是，東坡被貶至惠州（今廣東惠州市），為寧遠軍節度副使。東坡習慣了貶謫的日子，他開荒種地、手抄《金剛經》、鑽研烹飪……無論怎樣惡劣的環境，他都優游自樂。

蘇東坡佳作不斷，詩如泉湧。他曾作詩：「為報詩人春睡足，道人輕打五更鐘。」章惇見東坡遭貶謫的日子也如此灑脫，很不是滋味，馬上又將六十一歲的東坡再貶至茫茫海外的昌化（今海南昌江黎族自治縣）。然而世事難料，元符元年，宋哲宗早逝，宋朝第八代皇帝宋徽宗繼位，變法派又一次失勢，章惇被貶嶺南雷州（今廣東雷州市），也跌落至人生低谷。

蘇東坡不忘他人的好

章惇的兒子章援在東坡任禮部主考官時中進士，算是東坡門生。章援去雷州半島探望貶居的父親時，想繞道拜見東坡，又擔心老師記父親的仇，忐忑之際，寫了一封長信給東坡，表達歉意，希望老師能夠原諒自己的父親。

東坡回信說：「某與丞相（章惇）定交四十餘年，雖中間出處稍異，交情固無增損也。聞其高年寄跡海隅，此懷可知。但以往者更說何益？惟論其未然者而已……」沒有怨憤，沒有仇恨。東坡認為與章惇「四十年交情固無增損」，甚至還記得當年章惇對自己諍友般的規勸。「不忘人家的好」，就是蘇東坡的做人原則。

既往不咎能輕鬆快樂

智者說，生氣是拿別人的錯誤來懲罰自己。既往不咎的人，才是輕鬆快樂的人。人生要能拿得起，有時候更需要放得下。人的一生就像是一次長途跋涉，閱歷越豐富，背負的壓力就會越大，只有不斷地忘記，才能保持輕裝出行。

「牢記別人的好，忘記別人的不好」這一句樸實的話足以讓人受用一生，誰能做到，誰就能感受到人生的輕鬆自在。「雲散月明誰點綴，天容海色本澄清……」細思東坡的詩句，內心感到一片光明。◇