【大紀元2013年10月15日訊】（大紀元記者趙孝親編譯報導）美國佐治亞州肯尼索健康中心（Exodus Health Center）的David Jockers博士，通過長期的指導病人減肥、均衡營養、運動及脊椎矯正護理，發現音樂療法有非常顯著的效果。大多數人都有自己喜愛的音樂類型。音樂是人類最大的樂趣之一，能有效的刺激大腦和加強學習。聽音樂通過不同的神經回路刺激整個大腦，改善腦代謝，聽愉快的音樂可以提高大腦的功能。

大腦分為兩個主要的半球，稱為左、右半球。右腦被認為是通過創造性的意象處理資訊。左腦控制語言和數學處理分析側。胼胝體連接左右半球，控制兩者間的通信。

音樂跨過胼胝體啟動廣泛的神經元。這將創建兩個半球之間的和諧狀態。非語言音樂旋律刺激右腦，而歌唱刺激左腦的語言中樞。音樂有著驚人的潛力，能改變一個人的意識狀態。音樂療法已被證明能使一個人觀念轉移，刺激獨特的情感和回憶。聽音樂會促進腦內啡肽釋放，提升精神，啟動積極的情緒和愉悅的狀態。

音樂也能通過生產的α和θ波，從而提高創造力。大量湧入的α波誘導增強創造力，而θ波都與夢想、學習和放鬆的狀態有關。右腦部位很沉的人（如藝術家）可能做搖滾樂或其他帶歌詞的音樂，給他們的左腦充電。使用音樂平衡和穩定兩個半球的方向。

提高創造力的關鍵是聽您最喜歡的音樂類型。如果您想要更多的語文和數學的靈感，聽歌唱音樂將使其有意義；聽無語言音樂可刺激大腦，促使視覺和感官更具藝術性。也可以用這些類型的音樂，以幫助有效地平衡兩個半球。集中左腦工作的人，如會計師，當他們聽古典音樂或其他右腦風格的音樂時，可能會使平和與穩定水準提高。

音樂治療用於幫助神經系統疾病的患者，通過刺激獨特的區域，可以加強血液流動和新陳代謝。這類療法的推廣由薩克斯(Oliver Sacks)博士進行，並且出現在電影「覺醒」(Awakenings)中。

阿茲海默氏病是顳葉的損壞造成的，顳葉的功能是處理和儲存記憶。音樂不僅直接的刺激回憶，也可以在不同的環境下體驗音樂。研究人員發現，聽音樂可以間接地刺激片段的記憶，否則很多瑣碎的事不容易被回憶起來。因此，音樂有助於提供情感上的慰藉和改善大腦功能。

帕金森氏病是基本神經節(basal ganglia) 損壞的致病過程，這個區域的腦組織負責思考和行動。給予強有力的、有節奏的音樂節拍，能刺激腦部的思考、運動和協調。專家證明，結合音樂與舞步等動作，能提高帕金森氏病患的步行速度和協調性。

研究人員已經證明，古典或輕快的音樂有助於平靜和放鬆。每天平靜的聽音樂，對穩定血壓水準，是非常有效的。

（責任編輯：林文）