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台南人瑞分享養生訣 最愛吃蟹腳

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【大紀元10月12日報導】(中央社記者楊思瑞台南12日電)台南市長賴清德今天親訪2名百歲人瑞,103歲的黃分提供的養生之道是吃泥鰍和蟹腳,還當場敲蟹殼取肉,示範靈巧功夫。

賴清德先後造訪住在麻豆區的老翁黃分、及住在善化區的100歲老翁蘇成虎,致贈市府重陽禮金新台幣1萬元、及轉頒總統府的敬老匾額、滿百人瑞敬老狀、及衛生福利部的金鎖片等賀禮。2名人瑞都還相當硬朗,笑呵呵地接過禮物。

黃分的家人表示,黃分除了耳力退化、行動需要協助之外,三餐飲食很正常;平常喜歡吃蟹腳和泥鰍,並保持愉快心情,就是養生之道。

黃分的家人特別準備一盤炒蟹腳,讓黃分當場用小鐵槌敲蟹殼,再取出蟹肉吃,吃得津津有味,賴清德等人在一旁拍手叫好,笑得相當開心。

今年剛好滿100歲的蘇成虎至今仍能獨自完成各項生活起居所需,與子女隔鄰而居,每天早晚都會外出散步,最喜歡和人泡茶聊天,今天還親手泡了1壺茶招待賴清德等人。

蘇成虎說,他並沒有特別的養生之道,就是吃得清淡,以散步保持適當運動而已。

賴清德表示,台南市65歲以上長者占人口比例已突破12%,高於全國平均。市府會持續從長者的需求著眼,來制定各項福利政策,讓老年人生活更有品質。

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