◆污染的身體
許多世紀以來，許多自然療癒的倡導者堅信，大多數疾病只是某一原始疾病的不同面貌，這個病源被稱為systemic toxemia。systemic toxemia 基本上的意思是「污穢的身體」。
疾病的根本因素是身體充滿了廢物，或如柏拉圖所言：「我們已使身體成為一座活的污水池，逼得醫師不斷為我們的疾病發明新名詞。」
慢性便秘是我們污染身體的方式之一。
幾個世紀以來，醫學作家們一再地評論這個令人不舒服真相。二十世紀推行腸道淨化的兩位最佳代言人——亨利．林德勒博士（Henry Lindlahr）與更著名的約翰．哈維．凱洛格博士（John Harvey Kellogg）。
而更近代的代表性人物，則是鮑林博士（Linus Pauling），他說：「我從一份由一群醫師所發出的共同聲明得知，他們認為應該告訴患者不必擔心便秘問題。
我覺得病患應該擔心此問題；毒性廢物過於長期積存於體內，是嚴重有害身體健康的。」便秘意味著排泄功能不佳。您身體這輛完美跑車的排氣裝置出現了一個大堵塞，導致毒素積聚。
便秘公認與糖尿病、癌症、心臟病，與其他主要慢性病的成因息息相關，而這樣的推論極為合理。
積滿垃圾的身體可能以各種疾病方式向您表達其困境，生命體中每一處積累垃圾的部位，一邊想拼命甩開這些廢物，一邊呈現著虛弱、營養不良的狀況，而最終產物就是慢性病的形成。
以上陳述並不是要指責便秘受害者，而是藉此提醒世人以防止更多受害者的產生。並且，這不只是單純的便秘問題而已。
吃垃圾食物、服用不必要的藥物、沒事就守在電視機前……這些對我們一點好處也沒有。通常許多年後，身體的力量隨著時光推移消耗殆盡，而天然的防禦力也遭到削弱，於是它似乎再也無法運作自行療癒。
也通常恰巧在這個時間點，往往會出現疾病處理中的致命錯誤。由於病理現象明顯，生病的患者在此時看起來更加無助，於是被施以各式各樣的藥物與治療，以對抗疾病。
不幸的是，這樣一個看似合乎邏輯的行為卻是大錯特錯。對掙扎求生的身體來說，引進更多污染身體的外來物質是一點也不需要的。身體需要的，是少點錯誤物質（藥品）跟多點正確物質（營養素）。當然，這樣的觀點與醫界完全大異其趣。
◆兩座湖泊的比喻
假設有兩座完全相同的湖泊，稱A湖泊與B湖泊。同時再假設每座湖泊旁各緊鄰一個城市，而這兩個城市也完全相同（不用多想就知道，我們要稱這兩個城市為A城市與B城市）。
兩個城市都會將污水與其他廢棄物傾倒到鄰近的湖中，由於工廠、房屋及公共建築，常年排放廢水並丟棄垃圾至湖中，結果A湖泊與B湖泊均遭到嚴重的污染。
藉由測試水中大腸桿菌存在與否，我們可以判斷水質遭受污染的程度。如果水中存在大量此類菌群，就表示水質不乾淨。經過測試，兩座湖泊均遭到污染並出現大腸桿菌。於是，人們開始分析造成湖水不潔的原因，並討論因應之道。
兩個城市委託A博士（採取對症下藥方案）與B博士（採取生物性方案）各針對A、B湖泊研究相關資料以求解決之道。
A博士研究結果如下：「由於出現大腸桿菌，我們知道A湖泊遭受污染，因為正常情形下大腸桿菌與污染幾乎同時存在。既然如此，導致湖水污染的原因必定是大腸桿菌。因為污染由細菌所引發，只要消滅細菌，污染就會一併消除。因此我的解決之道，是將能殺死所有細菌的化學藥品添加到湖中。」
遵照A博士的指示，兩卡車的各式化學藥品全數倒入A湖泊裡。這肯定能殺死所有大腸桿菌；而且，在下一次的水質測試中，果然也完全沒有大腸桿菌的蹤跡。於是A博士作出結論，目前水質已獲改善。
B博士採取不同的方法：「我們知道B湖泊遭受污染，也清楚湖中存在大腸桿菌。此菌在污染環境中大量繁殖，因為廢棄物提供它們食物來源。之所以出現如此多的細菌，是因為湖泊裡累積了大量的污水與其他廢棄物。所以，要除去湖中細菌，首先就得除去湖泊裡的廢物。我們應該停止或至少大規模減少流入湖中的污染物。如此一來，湖泊會藉由本身的自然淨化步驟分解廢棄物質，而且在沒有多餘污染物的情況下，湖水可再度回復潔淨樣貌。同時因為細菌所依賴的食物來源不斷減少，細菌造成的污染也會自動降低。」
遵照B博士的指示，B城市設置了數座污水處理廠，並施行了其他污染物減量措施。這大大減少了流入B湖泊的廢物，而且細菌量也下降了。再次進行大腸桿菌測試時，也幾乎檢測不出細菌的蹤跡。
於是B博士作出結論，目前水質已獲改善。接著，我們來看看真相到底如何：除了原來的廢物與添加的有毒化學物質，A湖泊還要再加上每天持續排入的污水量所造成的污染。
但A博士卻因為湖中沒有大腸桿菌，宣佈水質乾淨無污染。另一方面，由於排放到湖中的污染源已被阻斷，B湖泊中幾乎不含任何廢棄物質。
少量排放至湖中的廢水，已先經污水處理手續極易自然分解，因此湖水中並不含任何化學物質。
您希望由那座湖泊提供日常飲用水呢？您認為哪座湖泊是乾淨的呢？基本上，A博士採用了對抗療法的觀點來看問題，而B博士則採用了自然療法的觀點。
A博士就像位優秀的對症療法醫師，將心力完全集中在消滅「病菌」或「導致」污染的細菌或湖泊的「疾病」。為了支持細菌為問題之源的前提，他列舉此細菌總是伴隨污染出現的事實。
B博士同樣也看到細菌伴隨污染出現的情形；然而，他卻不認為是細菌造成了污染，反而判斷是污染導致細菌出現。這也是自然療法宣稱「遭到污染的身體，才是大多數感染與疾病之源」的道理。
偵探出現在犯罪現場，並不表示他就是犯罪主嫌；同樣的，細菌在病患體內被偵測出來，也不意味著它們是導致疾病的來源。
如果給予身體機會，開始以拾荒者試圖清理垃圾的心態看待細菌，而不是視它們為致命的小搗蛋鬼，我們便能看到自然療癒的確定性，以及身體自動清除病源的特性，並開始累積信心。
如果您的身體強壯又健康，病菌就會變得無足輕重了。畢竟病菌遍佈四處，但為何不是人人都生病呢？
如果有適合的傳染途徑，此刻在您舌頭和嘴裡，已有夠多的細菌類型足以消滅您所有鄰居。但它們沒辦法，也不會造成這麼大的危害（在正常情形下，事實的確如此）。唯有不健康再加上虛弱的免疫系統，才能為細菌提供增殖的機會。
那麼，是什麼將疾病消滅呢？答案是強化的健康狀態。用藥殺死細菌並無法增強健康狀態，這樣做僅能消滅細菌而已，試圖以藥物殺死病毒，更是難上加難。
當病菌跟許多農業害蟲一樣，對消滅它們的藥物產生抗藥性時，新的藥物就必須不斷開發，以求早一步扼阻微生物世界的快速變異。
目前已有某些產生抗藥性的變異菌株，任憑我們使用所有藥物都無法消滅。所以，不管看多少醫生吃多少藥，光靠塞滿藥物的身體來對抗這種病菌是完全無效的。
自然療法提供了一則完全不同的方法：增強健康以消滅疾病。您愈早開始，效果就會愈好——何不現在就試試看呢？@(待續)
摘編自 《拒絕庸醫：不吃藥的慢性病療癒法則》博思智庫股份有限公司 提供
