【大紀元2012年08月10日訊】(大紀元記者沈芳如臺灣臺北報導)以《步步驚心》深情的八爺一角深植人心的鄭嘉穎，為了最新力作《拳王》，在三個月內嚴格控制飲食加運動，迅速瘦了10公斤，將腹部鍛練為完美的六塊肌，但卻在拍攝期間發生車禍，打亂拍片進度。

鄭嘉穎表示，在《步步驚心》殺青後，便積極投入《拳王》的拍攝工作，同時也安排一連串的拳擊特訓，但不料在返回香港前發生車禍，導致胸椎位移，打亂拍戲的進度，只好先拍文戲，而劇烈的拳擊戲只好等傷勢痊癒後才拍。

只是帶傷拍戲的他，在戲外也是禍不單行，鄭嘉穎自嘲沒想到自己在戲外也見血，他說：「有一天凌晨收工後睡不著，我就去跑步健身，但因天黑太暗，路況不熟，竟然不小心『仆街』，在左臂上留下一道長疤。」

三個月瘦十公斤 雞胸肉變木板

為讓自己在鏡頭前呈現漂亮的線條，鄭嘉穎除每天跑步健身外，也嚴格控制飲食，三餐少油、少鹽、少糖，早餐只吃兩片白吐司和一杯黑咖啡，中、晚餐都只吃白斬雞去皮、無油燙青菜和白飯一碗，連吃三個月後瘦下十公斤，他笑稱：「很有效，但是時間再長就不行了，雞胸肉吃到最後像在吃木板一樣！」

鄭嘉穎更透露，拍《拳王》後，深深覺得運動與保養特別重要，平常會打打網球，不過這一年來，工作量暴增，為保持最佳體態，私下向劉德華前助理打探「天王的保養祕方」，結果是「清淡飲食、多吃魚少吃肉、少量多餐、每天晚上敷面膜」。

(責任編輯：李信皇)