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夏季專題—你忽略了甚麼?(一)

皮膚癌防治警訊:教育防曬要趁早

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【大紀元2012年07月06日訊】(大紀元記者周毅編譯報導)由於臭氧層變薄,人們更容易受到陽光的輻射線傷害,防曬顯得更形重要。儘管父母總是非常認真地幫嬰兒做好防曬護理,美國研究發現,一旦進入兒童和青少年時期,親子間對防曬的意識反而變得薄弱。專家強調若不及早建立習慣,可能導致數十年後罹患危及生命的皮膚癌,特此呼籲嚴正看待當前曝露的孩童防曬問題。

根據《紐約時報》,一個人一生中曝曬於有害的紫外線數量,其中高達80%集中在18歲前。多項研究顯示,小孩暴露在太陽下的時間越多,尤其是曾嚴重曬傷過的青少年,成年後罹患表層皮膚癌和深層致命黑色素瘤的風險就越大。CBS的報導說,相較於40年前,現今美國年輕的成年人罹患最嚴重的皮膚癌之比率多出六倍。

由此可見,童年是避免往後因陽光引起皮膚傷害的最關鍵時刻。

皮膚癌警訊 美青少年不愛防曬品

美國馬薩諸塞州總醫院惡性黑色素瘤研究小組發現,隨著孩子進入青春期,美國孩童慣常使用防曬品的比例從50%下降至25%。

十幾歲的青少年獨立意識強而且叛逆,此外,他們普遍深信曬成棕褐的膚色看起來更吸引人,所以不屑採用防曬的保護措施。很少人會擔心數十年後皮膚的斑點、皺紋皆由此而來。更令人擔憂的是,他們甚至不知道自己是冒著罹癌的風險。

在太陽下過度曝曬,白人小孩皮膚長痣風險增高,這些黑色素容易成為惡性黑色素瘤病變的根源。不像表層的細胞病變,黑色素瘤都出現在皮膚深層,早期不易被發現,即使處於生命危險之中卻不自知。而具有黝黑膚色的人並不例外,他們暴露在同樣的危機中。

皮膚癌發病率下降 澳洲居首

任職於加拿大不列顛哥倫比亞省癌症機構的加拉格爾(Richard Gallagher)將458個小學學童分成兩組,花了三年多時間實地研究,追蹤孩童於暑假期間在陽光下的曝曬狀況,是否遵循防曬指導原則,然後評估兩組兒童長痣的數量和大小。

研究發現,孩子們穿多少衣服,待在太陽下的時間長短並非差異的關鍵。比起對照組,遵循防曬資料並讓孩子定時使用防曬霜的組別,孩童身上產生的痣的確較少。研究人員說,這意味著該組學童長大後,比較不可能在身上出現黑色素瘤。

針對年齡25至75歲1621名澳大利亞人,昆士蘭醫學研究中心(Queensland Institute of Medical Research)在長達10年研究後發現,那些每天在頭和手臂擦上防曬品的人,與不常擦防曬霜者相比,前者長黑色素瘤的機率少了一半。

在皮膚癌早已流行的澳大利亞,該國人民相當重視防曬。「不帶帽子,就不出門遊玩」成了家家戶戶的普遍要求。因此,澳洲成為世界上第一個皮膚癌發病率下降的國家。

多管齊下 儘早推行防曬教育

《紐約時報》布蘆迪(Jane Brody)於布落格撰文呼籲:就像禁菸廣告一樣,大眾需要從多種管道得知防曬的重要性與方法。防曬要趁早,更要面面俱到。

1. 家庭教育

喚起家長對青少年防曬問題的重視,就如同護理寶寶防曬那般地細心。假使父母能在早期就介入,引導子女瞭解長期紫外線照射對健康潛藏的嚴重危害,進而積極做好防曬工作,可以顯著降低孩子在未來罹患皮膚癌的風險。

2. 學校教育

要全面做對好青少年防曬,學校教育也是不容忽視的一環。由美國環境保護局創建,名為「陽光智慧」的教材便是很好的範例。據悉,該教材幫助教師從數學,社會科學和體育各科領域中融入防曬議題。

3. 救生員教育

游泳池和海灘等消暑場所同樣理應進行防曬教育。可供借鑑的有美國賓州大學流行病暨護理教授發展的「酷夏涼快泳池」(Pool Cool),它是針對5至10歲下水游泳的小朋友,由救生員或家長說明藉由防曬霜、穿T恤和戴帽子保護自我免受陽光傷害。同時提醒小泳客所有裸露的皮膚,包括耳朵,頸後,腳,這些常常被遺忘的地方都需要擦拭防曬霜。

4. 醫生教育

兒科醫生也應趁機對前來看診的孩子強調防曬的重要性。

(責任編輯:安琪)

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