【大紀元2012年06月19日訊】（大紀元記者林安柏編譯報導）忙碌的上班族上下班時間總是匆匆忙忙，投身在繁忙的交通中。一項新的研究表示，單程通勤距離超過16英里（約25.7公里）的上班族，比短程通勤的人更容易得到肥胖與高血壓。

據MSNBC網站報導，美國華盛頓大學研究人員荷納（Christine M. Hoehner）表示，通勤距離長的人相對來講睡眠時間較少，能運動的時間也較少，而且早餐往往草草在車上解決，發生肥胖的機率比短程通勤的人，高了9%。

同時，研究人員分析了4,297位通勤族的健康資料，發現通勤距離每增加10英里（約16公里），身體質量指數BMI值就會上升0.17（正常的BMI值應落在18.5至24.9之間）。

另外，時常處於長長的車陣中，容易使人心浮氣燥，火氣與血壓都跟著往上升。研究的數據顯示，通勤距離不超過10英里（約16公里）的上班族，罹患高血壓的比例是45%；相較之下，通勤距離超過16英里（約25.7公里）的上班族，這個比例增至52%。

荷納解釋說，長程通勤族日復一日地身陷車陣中，交通狀況無法預期，抵達時間無法掌握，長期的心理壓力導致了生理上的疾病。

所以，上班族不妨平心靜氣對待通勤這件事，因為朝著前方擋路的車輛猛按喇叭的同時，也在「嗶」走自己的健康。

（責任編輯：陳俊村）