快樂和悲傷是每個人都會有的情緒反應，快樂和悲傷各有不同的滋味，有苦澀，也有甘甜。此刻，就讓我娓娓訴說吧！

自從姊姊去嘉義讀書後，我就倍覺孤單，雖然還有哥哥陪伴我，但我總覺得我和哥哥只會玩鬧，不會談心事。但是我和姊姊相處的情況就不同，我和姊姊一同看趣味的節目，就會捧腹大笑，我們也會分享心事，把心中的不愉快說出來，自己的負擔也會減輕。而現在，空蕩蕩的房間只剩下我一個人，如果有課業上不懂的問題，也沒有人能請教了，好孤單啊！我最感到傷心的時候，就是我起床時看不到姊姊，會特別傷心、難過，但是我學著要適應姊姊不在的期間，我相信能自己獨立，不再憂傷。

如果說生活中有什麼快樂？那就非跳舞莫屬了。從我上小學，我就有去學跳舞，一直學到現在。因為我對跳舞很有興趣，所以每次一到星期五的時候，心情特別開心。上課期間，雖然有些新動作很陌生、困難，但透過不斷的練習，一次又一次的摔傷，等到成功的時候，那種成就感是無法言喻的。有時候老師會叫我示範，那感覺很光榮，真是令人興奮啊！

快樂與悲傷是大家共有的情緒，我們應該盡量追求快樂，遠離悲傷。傷心的時候，應該和家人分享、解除壓力，這樣我們的生活也會更美好！@