【大紀元2012年04月03日訊】4月2日中午12點，武漢25歲的郭小姐掃墓回家後，口渴難耐，拿起玻璃杯一連狂飲5杯白開水。10分鐘後，她就開始嘔吐，呼吸急促。醫生診斷郭小姐是水中毒了。

據《武漢晨報》報導，25歲的郭小姐，昨天隨父母前往石門峰掃墓，出門的時候忘記帶水，一直要求健康飲食的她又不願意喝外面的水，硬是忍到中午12點，掃墓回家後，拿起玻璃杯就狂飲白開水，邊喝還邊跟媽媽說，每天要喝8杯水皮膚才好，耽誤了一上午，要把本應該上午喝的4杯水補回才行。

一口氣喝完4杯水後，郭小姐還是覺得口渴，就再喝了一杯。坐在沙發上沒10分鐘，她就開始嘔吐，呼吸急促，這可嚇壞了她的父母，趕緊帶她去醫院。

經武漢市中心醫院的緊急處理，郭小姐脫離了危險，醫生診斷郭小姐是水中毒了。

郭小姐說，她所在的寫字樓內，「日飲8杯水，皮膚水靈靈」被當成標語貼在辦公室內。

她說，白領久坐辦公室，對著電腦的時間要高於其他職業，所以水不能喝少，否則就會「人老珠黃」，8杯水的格言一直都流行在白領階層中。

為甚麼口極渴時連喝大量水會水中毒呢？武漢市中心醫院急診科主任唐漢生說，大量補水後血液被稀釋，滲透壓降低，水會通過細胞膜滲入細胞內，使細胞水腫，輕則使人頭暈、嘔吐或產生幻覺，重則使人昏迷、呼吸暫停乃至死亡。

他介紹，每年醫院都會接診多例水中毒患者，多發生在夏季，而且多為運動後大量飲水中毒，郭小姐正是上午爬山掃墓後，回家短時間內大量飲水，最終導致水中毒。

唐漢生說，每天我們吃的食物中已含有大量水分，像蔬菜90%是水分，水果80%是水分，肉類和魚也含有70%的水分，扣除這些，一天喝1200毫升水就夠了，大約是兩瓶礦泉水。

武漢協和醫院泌尿外科主任醫師陳敏教授也表示，多喝水的確可為皮膚補水，促進新陳代謝，排毒養顏。按武漢人的生活習慣，攝入水分的渠道較多，如吃稀飯、喝湯，都相當於「喝水」。與其用喝8杯水作標準，不如用每天排6次尿作參考。

（責任編輯：劉曉真）