【大紀元2012年11月08日訊】（大紀元記者王嫣然編譯報導）社交網站改變了人與人交往的方式，對我們的行為也有很大的影響，但您相信，它也可能使你變胖嗎？據雅虎新聞網站報導，根據一項新的研究，沉迷於在臉書等社交網站和朋友聯絡，會削弱一個人的自我控制力，進而可能使你變胖甚或增加信用卡債務。

英國科學家發現，一個人臉書上朋友的數量和他們大腦區域的大小之間有直接聯繫。此外，美國加州州立大學心理學教授黑爾斯（Dominguez Hills）研究發現，經常使用臉書的少年，表現出更多的自戀傾向；而經常登錄臉書的青年人，其他心理疾病的跡象更明顯，包括反社會行為、躁狂症還有好鬥等等。研究還發現，高頻率使用臉書還會對人的自尊造成影響。

一項將發表於2013年6月的消費者雜誌的研究論文中，作者認為，使用諸如臉書之類的在線社交網站可提升使用者的自尊，尤其是那些上線特意關注自己密友的使用者。合著者、美國賓州匹茲堡大學商學院的副教授斯蒂芬（Andrew Stephen）表示，確實如此，但這種對自尊的提升，必須聯繫人是與使用者保持經常聯繫的密友才會有此效果。

斯蒂芬解釋，當人們通過自尊提升或其他什麼方式感到更快樂，他們覺得自己有所成就，所以就會用「享樂和放縱來犒勞自己」。換句話說，他們有點不能自我控制。

斯蒂芬與合作者讓受試者先瀏覽臉書5分鐘，而對照組受試者則瀏覽新聞和娛樂網站，然後採取多種方式測量他們的自我控制力。結果發現，即使只是短短5分鐘，前一組受試者的身體質量指數較高，信用卡債務也較高。

在食物選擇實驗中，研究人員給受試者兩種食物進行選擇，一種是健康的燕麥條，另一種是不太健康且易使人發胖的巧克力餅乾。此外，研究人員還對受試者進行了根本不可能完成的填字遊戲實驗，以測試受試者多久會放棄。

總體而言，使用臉書的受試者自我控制力較弱。他們早於對照組放棄了拼圖遊戲，而且零食選擇的是無甚營養的巧克力餅乾。

另外，受試人員還向研究人員報告了自己的信用評分，每個月他們的信用卡債務大約有多少，以及他們的信用額度。對人口和社會經濟因素進行了控制後，研究人員還發現，臉書上癮與高身體質量指數和高信用卡債務（相對於信貸限額）之間有很大關係。

臉書上癮會影響使用者的意志力。當然，這並不意味著，你減少使用臉書就會降低風險。重要的是，意識到臉書等在線社交網站對一個人自控力的潛在影響，不要讓它使自己無意間變胖，讓自己被它左右。

（責任編輯：林文）