【大紀元2012年10月26日訊】（大紀元記者秦明月編譯報導）你剛休完產假或者你是個全職母親——你準備重新返回工作崗位。下面的建議會告訴你在生完孩子後，如何在社交媒體世界中建立人際關係網並加入其中。

與孩子們一起呆在家裏一段時間後，重回職場是一件讓人興奮激動的事情。一方面你對於重新聯繫同事、再次開動腦筋以及又開始賺薪水感到興奮。

另一方面，由於你所在的行業、經濟發展狀況以及你自身的狀況，也許從你上一次工作後都發生了很大的變化，這些情況又會讓你感到害怕。

*給自己投資

根據多倫多大學羅特曼管理學院研究商業中女性主動性課題的負責人吉塔∙夏克的介紹，大多數女性重回工作崗位時所面臨的最大問題是缺乏自信。經過陪伴孩子的幾年時光之後，許多媽媽們對自己是否可以成功進入職場的可能性存有疑問。

夏克建議如果這些女性在離職後能花些時間給自己投資，就會更容易回到職場中來。他們可以做到這一點，例如，通過保持他們的職業人際關係網和職業協會的會員資格。這將幫助他們與職場保持聯繫並跟上所在行業的發展潮流，這兩樣將是他們找工作時一直都需要的東西。

*可怕的空檔期

花時間給自己投資也會幫助你彌補簡歷中的空檔期。正如找工網站monster.ca所指出的，僱主們都願意僱用那些近期有過工作記錄的人。

夏克建議：「女性應該把注意力集中在其他那些他們在家就能獲得的通用技能上，如志願者工作、上課和兼職工作，僱主們會考慮這些因素的。」

對於安德烈婭•阿維蘭尼達來說，這個方法對她的成功非常關鍵。阿維蘭尼達曾經在哥倫比亞做過諮詢顧問，當她的雙胞胎女兒三歲時她決定重返職場。她註冊參加了「商業中女性主動性」課題中的一個『重返職場』的項目以幫助她在多倫多重新開始工作。

她說，這個項目不僅給她提供了職業和實際生活方面的支持，如照顧孩子，而且還把她和其他30名經歷相同過程的女性聯繫在一起，並最終指導她在加拿大一家頂級金融學院找到了一份工作。

「這個項目提醒我：我仍舊是我，」阿維蘭尼達說，「我有著同以前一樣的技能。我和以前一樣富有天賦。」

*在你開始工作前就要建立你的人際關係網

找工作的人經常被建議要把自己放在「那裏」。當直接的見面是這樣做的最理想的方式時，顯而易見今天的超鏈接文化意味著你足不出戶就可以把自己的經歷、目標和技能放在那裏。你可以並應該——在你開始找工作之前早早地建立自己的人際關係網。社交媒體可以幫助你實現這一點。

下面是關於如何使用各種社交媒體幫助你建立和維持找工作時的動力。

*使用與生意相關的社會關係網站

LinkedIn在互聯網上運營著世界上最大的職業網，但是根據最近的來自尼爾森的數據，它並沒有躋身於面向媽媽們的社交媒體和博客網站的前五名。因為媽媽們多是有見識的博客作者和社交媒體使用者，他們沒有必要非得使用可以與潛在僱主、同事和招聘者聯繫的專業網站。

• 要保持一致。你簡歷上的就業經歷應該與你在LinkedIn上的簡介一致。工作描述可以稍微不同，但是諸如公司、日期和職位名稱等關鍵事實應該一致。

• 使你自己可以被搜索到。你在推特上的簡介應該包括一個短的傳記，包括你住在哪個城市，以及招聘者能夠訪問到關於你更多信息的網址鏈接。你推特的名字應該是你的真名，因為這會幫助人們在搜索引擎結果中找到你的名字。

• 把自己設想為一個品牌。寫博客不僅僅是寫內容——它是一個推銷你自己和激發你的熱情和想法的富有創意的方法。

*你並不孤單

根據一份2010年12月份的加拿大統計報告，2009年孩子年齡在六歲以下的女性只有百分之六十六點五被僱用。孩子最小年齡在六到十五歲之間的女性這個數字則增至百分之七十八點五。

這代表著最終重返職場的許多女性與那些從未離開過職場的女性相比，同樣具有競爭力。幸運的是，隨著招聘者、工作指導、職業服務項目和社交及手機媒體的湧入，女性比以前擁有了更多隨手可得的資源。