高血壓是慢性病，可能引發腦中風、高血壓性心臟病與高血壓性腎臟病等等，久不治療也會引發心臟衰竭、全身水腫等問題，因此不治療也是不行。

現代醫學雖然認為高血壓很多都是家族性的，原因不明，但中醫仍是認為陰陽失調、氣血失衡是高血壓的病因，不光只是高血脂、動脈硬化、內分泌失調等等造成。

高血壓於現代醫學的治療就是血管擴張劑、利尿劑，強迫降壓，務求血壓在正常值範圍內，但是強迫降壓只是治標，疾病的本質完全沒有變，病因仍在，因此要一輩子的控制，而且還得接受降壓後的藥物副作用。因此高血壓病久了，人越來越僵化，行動有些遲緩，身體氣血陰陽越來越不平衡，也是積重難返，能夠亡羊補牢就不錯了。

《黃帝內經》中提到：「陰平陽秘，精神乃治」。中醫是道家醫學，強調太極陰陽之理，氣血失調，需要讓整體體質能夠改變，回到陰陽平衡的狀態，才是真正的把病因消除，讓血壓回到正常點。

當然西藥降壓是立即見效的，中醫除了藥物調整體質外，生活習慣上的改變，少鹽、少油、少膽固醇，不食煎炸食物、減少蛋白質攝取之外，還可應用食療改善。

海帶是調整血壓的一味好食材，苦鹹、無毒，含海帶素、岩藻多糖等成分。海帶營養豐富，有很高的營養價值，現代醫學研究從海帶裏提取出褐藻酸鈉鹽，具有降壓作用。有人將海帶做成濃縮浸出液，給高血壓患者服用，使其血壓降低。

中醫認為海帶有藥用價值。宋仁宗時所編的《嘉祐本草》提出：「催生，治婦人及療風，亦可作下水藥」。唐‧孟顯編寫的《食療本草》提出：「下氣，久服瘦人。」清‧汪紱編輯的《醫林纂要》說海帶能「補心行水，消痰，軟堅，消癭瘤結核，攻寒熱瘕疝，治腳氣水腫，通噎膈」。

李時珍的《本草綱目》指出海帶「治水病，癭瘤，功同海藻」。總之海帶具有軟堅散結、消痰平喘、通行利水、祛脂降壓等功效；可治癰腫、宿食不消、小便不暢、咳喘、水腫、高血壓等症。＠◇